بالنسبالي التأمل دا تَفكر ف الكون والمخلوقات وتتبع إتقان صنع الخالق فى مخلوقاته اها شايفه مهم طبعا علشان بيعرفك مدي الابداع والقدره لدي الخالق كمان بيعمل نوع من الصفاء العقلي والسلام الداخلي .
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: "خير يوم طلعت عليه الشمس يوم الجمعة: فيه خلق آدم، وفيه أدخل الجنة، وفيه أخرج منها". رواه مسلم.