المشكله طول النهار نايمه وطول الليل صاحيه وممكن افضل طول اليوم ع علبة عصير وقدامى الاكل ومش قادره ابصله حتى
طبيعي وبيحصل عادي انا شخصيا مبعرفش انام قبل شروق الشمس ن بعد رمضان وبالعافيه كمان وطول النهار ببقي نايم وعاوز انام تاني محتاج بقي عكس للنظام دا بحيث تصحي يوم بدري ومتناميش بالنهار خالص وهياجي الليل هتلاقي نفسك نمي وبالتالي الاكل هيتبط 👀
نعمل حاجة ع السريع كده .. سبحان الله .الحمد لله .. لا إله إلا الله .. الله أكبر .أستغفر الله .. لا حول ولا قوة إلا بالله .. وبعد ميخلص يبعت الكيو ده للناس اللي عاملهم فولو ..من غير ميرد ..شوف كمية الحسنات اللى هتيجي ان شاء الله من غير اي مجهود ..مطنشوش ي جماعة احنا حقيقي ف عرض حسنة+صلي على النبي💜💜