سباحه
سنه
رياضه
بتخسس
كريتف
متعه
+ 2 💬 messages
read all
مش مهم اي نشاط بيبقى حلو وكويس
شخصيا جيم عشان عندي ثلاسوفوبيا
عموما الاتنين حلوين بس السباحة ساعات بيبقالها indications في حالات معينة
+ 2 💬 messages
read all
كبيلدينج الجيم احسن
كمرونه السباحة أكيد
تدريب السباحه... حلو جدا وبيحرق سعرات حراريه اكتر وفيه ريسك كدا
جيم ومشترك
جيم
ما اعرفش
جيم
علموا اولادكم السباحه و الرمايه و ركوب الخيل