Тут каждый решает сам. Мне в свое время помог внутренний вопрос: «Это повторяется изо дня в день, и будет повторяться из года в год. Сейчас мне больно и страшно, хочу ли я чувствовать это всегда?»Ответ, который приходит в голову - самый правильный ответ.