انا بتعسب بسرعة ايه الحل؟
لا تتعسب
Liked by:
نوفْ .
❤️ Likes
show all
What others replied to:
انا بتعسب بسرعة ايه الحل؟
show all (5)
من الاعدادات خلي سرعة العسبية *0.5 و إذا كثير كثير سريعة عسبيتك اختار خيار *0.25 🤷🏻♀️😅
متتعسبش
+ 2 💬 messages
read all
جالس نفسك وسل نفسك "شو اللي دفعني اني اغضب أصلا؟ شو اللي ازعجني وخلني أتصرف بهالطريقه؟" ..
وان كان فيه شيء فحاول بشيء من المجاهدة منها تسأل نفسك كما ذكرت مع استحضار التابعيات السيئه من الغضب مع ذكر الله بالحاح للتنفيس .. لعل الإدراك يقلل من افتعال سلوك لاواعي منك في الجايات باذن الله
وان كان فيه شيء فحاول بشيء من المجاهدة منها تسأل نفسك كما ذكرت مع استحضار التابعيات السيئه من الغضب مع ذكر الله بالحاح للتنفيس .. لعل الإدراك يقلل من افتعال سلوك لاواعي منك في الجايات باذن الله
+ 3 💬 messages
read all
م تتعسبيش بسرعة
+ 1 💬 message
read all