also ich mag viele teams aber wenn ich welche sagen müsste dann aufjedenfall lady bullets, brandon senior black, cali smoed, senior elite, ssx, tglc, panthers...sind jz so die die mir spomtan einfallen die ich mag ☺️
das ist schwer zu sagen, ich finde das gesamt packet machts einfach... ich liebe es zu performen und ei fach allen zeigen zukönnen was man mach einer season harter arbeit erreicht hat wenn man dann noch die routine "hittet" dann ist das einfach ein unbeschreibliches gefühl wenn man dann zum tanz läuft und richtig rocken kann?
Hast du ein paar tipps um den rücken noch besser zu dehnen? wär echt lieb????
ja klar kein problem haha, du kannst me brücke machen und versuchen so weit wie es geht mit den händen zu den füßen zu gehen ....danach direkt entgegen dehnen in dem du im sitzen beide beine geschlossen&ausgestreckt nach vorne machst und dich mit deinem oberkörper drauf liegst? also das is meiner meinung nach die übung die am meisten bringt, man kann auch nen spagat machen und sich mit dem gesamten oberkörper nachhinten legen, aber ich weiß ja nich wie weit du schon bist?❤️
meinst du es gibt ein unterschied zwischen deutschen und usa cheerleader teams?
ja natürlich? die großen gyms haben viel öfter training und es gibt überall classes wo man hingehn kann ob es jz um stunten oder tumbling geht...es ist dort glaube ich auch teurer zumindestens bei den großen gyms und die erfolgreichsten cheerleader so kommen ja alle aus amerika?