واقــع مـؤلــم :-(
تصلي في غرفة فيها أناس يتحدثون ، وتنتهي من صلاتك وقد عرفت كل ما دار في الغرفة من كلام وأحاديث جانبية !!
وفي المقابل .. حينما تكون مشغولاً بـ" الفيس بوك أو الفايبر " فقد لا تعي كلام أخيك الذي يخاطبك ويكرر كلامه وهو بالقرب منك ، وتكون وقتها في حالة خروج عن التغطية !!
#تأملوها😌
أفضل 11 طبيباً في العالم هم:
1- القران الكريم
2- كثرة شرب الماء
3- النوم الكافي ليلاً
4 الهواء الطلق النقي
5- المشي نصف ساعة يومياً
6- الغذاء الصحي المتوازن
7- اشعة الشمس
8- العسل
9- الحبة السوداء
10- الرضا بالقدر خيره وشره
11- تنفّس بـ ..." لا إله إلا الله "
و عاتب نفسك .. بـ " استغفر الله