Würde ich aber nicht nur bei Kleinigkeiten schon zu nehmen wenn ich etwas Gemüse esse erstmal und Sport mache um mein Stoffwechsel wieder dran zu gewöhnen?
Wie hast du dich danach ernährt? Habe nämlich Detox gemacht (6kg abgenommen) sprich 0 Kalorien zu mir genommen. Hab jz so viel gelesen jojo Effekt hier da was mich verrückt macht..
Ernährung komplett umgestellt also gesund ernähren