@feneeeriiim ist arrogant
Warum so neidisch? Finde sie sympathisch
Ask @oezdemir_
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Gibt es Menschen die du als Vorbild oder Motivation siehst?
Ohhh ja aufjedenfall
Ich hoffe du wirst glücklich ...
INSHALLAH
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Bist du glücklich
Nein, ich arbeite aber daran 💚
So ein schönes Gesicht masallah
💚💚
Ich fühle mich so alleine jeden Tag das ist so scheisse obwohl ich bin ehrlich ich werde von jedem gemocht und so aber trotzdem zb handy ok habdy ist nicht alles aber ich bekomme 0 nachrichten nur von einer gruppe und von 5-10 leuten nur snaps sonst gar nichts niemand fragt mic wie es mir geht
Ich kann verstehen, wie du dich fühlst, kannst mir gerne privat schreiben
Du bist meine Motivation ☺️ Hör nicht auf die anderen
💗💗💗
Hey Praline, brauchst du ne Füllung ? ❤️
Geile
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Dominik Kupke
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Africanbubu
Tipps zum abnehmen?
Gesund Ernähren, Sport treiben, viel Wasser trinken und motiviert sein
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Grazia
Paty
i don't care
Sephora ist bald in München. Wirst du dir was kaufen?
Ja 😭
Du bist so hübsch 😍 Maşallah 🌹
Ich küsse deine wundervollen Augen 💗 selber so hübsch
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Ömer
Kannst du bitte paar po Übungen nennen die man auch Zuhause machen kann? Und dann am besten noch wie oft und so, danke ❤
Ich kenne die Namen der Übungen nicht, guck dir bitte die Youtube Videos von 'BodyKiss' an, ich schalte immer auf meinem großen Fernseher Youtube ein und mache sozusagen alle Übungen mit ihr
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Deniz
Tight up ist diese "lücke" also dass die beiden oberschenkel sich nicht "treffen". Ach keine ahnung wie ich es erklären soll
Achso, ja das versuche ich auch zurzeit, guck dir aufjedenfall die Videos an, kannst mir aber auch gerne jederzeit schreiben
Kennst du vll ein paar einfache übungen damit man tight up bekommt? Nicht so krasse, will auch nur am "inneren oberschenkel (idk wie ich es nennen soll" etwas abnehmen
Ich verstehe leider nicht was du mit "tight up" meinst aber dafür helfen Workouts (ich weis leider nicht wie man alle Übungen nennt) guck dir auf Youtube unter BodyKiss (hilft mir bei den Workouts) so Übungen für den inneren Oberschenkel
Du ermutigst mich echt was an meinen Körper zu verändern habe jetzt für morgen ein Probetraining mit Trainer usw
Das freut mich so sehr, viel Spaß morgen 💗
Was soll ich machen will ins Fitnessstudio gehen hab aber echt keine Ahnung von Fitness und auch keine Ausdauer will mich halt echt nicht dort blamieren
Das ist echt kein Problem, ein Trainer/in wird dir alles zeigen und auch einige Geräte mit dir machen, du sagst ihm dann auch das es das erste mal ist und blamieren wirst du dich da nicht, keine Sorge und fang langsam an
Trainierst du alleine ?
Ins Fitnessstudio gehe ich mit einer Freundin und meiner Mutter, aber trainieren tut jeder nach seinem Trainingsplan
Könntest du bitte sagen wie deine Woche so verläuft. Wann du ins Fitnessstudio gehst oder Workouts machst oder mal ein Tag Pause machst
Also am Montag geh ich ins Fitnessstudio (immer für 60-90 min) am Dienstag mache ich Workouts für meinen Bauch, am Mittwoch gehe ich wieder ins Fitnessstudio, am Donnerstag mach ich dann so Oberschenkel - Bein - Po Workouts, am Freitag geh ich wieder ins Fitnessstudio + Zumba, am Samstag hatte ich bis jetzt immer meinen ruhe Tag, dass wird sich aber ändern, da ich Cellulite Workouts machen werde (bzw. probiere ich das mal aus, ob das hilft) und Sonntag geh ich wieder ins Fitnessstudio 😁😁😁
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ich bin ein Mädchen, 1,69m groß und wiege 75 kg.. auf wie viel würdest du sagen muss ich runterkommen?
Kann ich dir nicht so sagen, kannst ja mal im Internet alles ausrechnen, aber ansonsten finde ich, dass man das nicht so zu 100% sagen kann, da Menschen auch wegen den Knochen im Körper mehr wiegen können trotzdem aber schlank sind
Deine Figur ist so schön 😍
Nein 0, hab zurzeit echt Schwierigkeiten mit meinem Körper und Ernährung.. Ab morgen fang ich wieder an mich diszipliniert gesund zu ernähren
Ich hätte eine frage zu dem rezept,also kohlsuppendiät,muss man da auch die "extras" essen,also z.B. Obst oder gemüse,also das steht ja und und ich frage mich ob man das auch essen muss oder nicht,ich hoffe du verstehst was ich meine😅☺️ Danke jetzt schonmal wenn du die frage beantwortest☺️
Ja alles
Wie viele enge freunde hast du eigentlich
Was meinst du mit "eng"
Würdest du auch Freundschaften anfangen so die person weit weg wohnt?
Ja
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Haidée
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Vollbart Fetttsack
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...nils
Furkanresh
cemomilano
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Ich wiege in der früh weniger als am Anbend woran liegt das ?
Morgens ist dein Magen sozusagen leer. Über die Nacht hat er alles verarbeitet, was es gibt + man schwitzt auch wärend man schläft und abends ist alles noch drin, was du gegessen hast. Naja, ein Teil davon auf jeden Fall. Über die Nacht verarbeitet er das wie gesagt und Morgens hast du dein richtiges Gewicht. ja, das muss irgendwo hin, aber es bleibt trotzdem noch in deinem Körper, irgendwann musst du ja auch mal auf die Toilette
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...nils
C.☭ރ
Aleksandra Maria
Furkanresh
Deniz
Hängst du eher mit Personen ab die in deinem Alter sind oder ältere? Wenn ja warum?
Eher die älter sind, da ich im Kopf viel reifer bin als die in meinem Alter
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