Допустим, я смог увидеть и осознать свою Тень (или мне показалось, что я её увидел). Каков должен быть мой следующий шаг, как начать её интеграцию?
Следующий шаг. Возьмите качества этой тени и уменьште их. Скажем если это жуткий скряга, то представьте умеренно экономного человека, если это религиозный фанатик то представьте верующего, если это транжира то того кто любит иногда шикануть но в целом деньги умеет держать. В общем принцип вы поняли. И спросите - а не является ли это качество тем что мне на данном этапе жизненно важно? Не здесь ли мой пробой? Не здесь ли моя ахилессова пята?
Плюс к этому - пытайтесь в воображении взаимодействовать с тенью. Пусть даже вначале это будет агрессивный спор. Главное чтобы был факт взаимодействия, процесса.
Плюс к этому - пытайтесь в воображении взаимодействовать с тенью. Пусть даже вначале это будет агрессивный спор. Главное чтобы был факт взаимодействия, процесса.
Liked by:
Leta Sorceress