Приветик❤
Мне кажется,что вопросы про кожу и уход за ней-самые частые вопросы на моём аске. Да,ещё год назад я сильно с ней мучилась,высыпаний было очень много. Аж страшно на фотки смотреть. Ну я и начала за ней активно ухаживать и сейчас она в порядке.
1. Питание. Оно должно быть правильным. В нем должны быть витамины,полезные жиры,которые очень нужны нашей коже. Меньше сладостей,больше фруктов, меньше жареного,острого и солёного,больше варёного и на пару.
2. Уход. Это тоже очень важно. Утром я умываюсь с гелем и наношу крем,в течении дня могу протереть кожу тоником,а вечером умываюсь с пенкой или гелем и опять наношу крем. Раз в неделю использую скраб и глиняную маску. По утрам протираю лицо кубиками замороженного отвара ромашки. (Все средства для ухода за кожей нужно подбирать индивидуально. То,что подходит мне,может не подойти вам).
3. Аптечные средства. С ними лучше быть аккуратнее. Мне вот еще Зинерит помог. Но это антибиотик,к которому организм привыкает. Так что решать вам. Если высыпания сильные,то лучше не заниматься самолечением а обратиться к специалисту.
4. Косметика. На время лечения лучше отказаться от неё. Особенно от китайских подделок. Косметика забивает поры,не даёт коже дышать. Если уж очень нужно накраситься,используйте базу под макияж. Праймер, или же обычный крем.