Montags Schulter und Nacken Mittwoch Brust und Trizeps Freitag Rücken, Bizeps und Beine ab nächster Woche aber ein bisschen anders Ich trainiere jeden Tag daheim und halt an den drei Tagen im Fitnessstudio :) danke du bist auch echt hübsch :$
ich mag den Namen.
kannte mal n Paul.
der war lustig.
der hat einfach nichts getan.
er ist einfach dagestanden.
hahah
sry. mir is langweilig :D
was machst du so schönes?