@pguseva

Guseva Polina

Ask me anything Follow
Ask @pguseva

Sort by:

LatestTop

Previous

Какой твой любимый стих? И автора если можно)

Моё любимое стихотворение - "Поэма о первой нежности" Эдуард Асадов 💕
2
Liked by: Guchetel GI

Related users

Rawlikesushii
falk11
Андреев Ваня
настя черемных
Ananasik
Лина
a p o l l i n a r i a
Guseva Polina
Mango
maria_matito’s Profile Photo Мария, которая Дон Педро
Pasha
Стася
Anastasia
Боечка❤️
Вика Ячменькова

Ты знаешь, я сижу сейчас, анализирую ситуацию с вальсом и понимаю что ты нереальная ! Бегаешь, суетишься, беспокоишься за всех кого с кем поставить, сама то с кем танцуешь, если не секрет?😏

Не секрет. Ни с кем
3
Liked by: lleviafanchan К GI

Ты уже давно обещала сделать пост о своём питании и том как ты похудела и о том как добиться фигуру как у тебя. Пожалуйста сделай где-нибудь, в вк или инсте или тут !

На самом деле, существует куча пабликов, где об этом пишут, диетологов, которые об этом вам расскажут лично.
Это не просто, т.к. все люди разные и кому-то это поможет, кому-то нет.
Во-первых нужно выработать массу полезных привычек , таких как:
1. Пить много воды ( обычной, без газов и т.д.)
2. Спорт
3. Отказаться от жаренной еды
4. Отказаться от колбасы, сосисок, макарон
5. Раздельное питание-это просто замечательно!
6. Отказаться от соков (можно только свежевыжатый)
7. Забыть о том, что после 6 есть нельзя ! Нельзя есть за 2 часа до сна.
8.Нельзя голодать, глотать слабительное, резко переходить на веганство и вегетарианство (это я не считаю полезным вообще, так как от этого прекращаются некоторые функции в организме, особенно женском), так же нельзя НЕ завтракать, нельзя забывать кушать( обмороки обеспечены)
9. Некоторые фрукты могут быть вредны (например 1 банан= 0,5 куриной грудки).
10. Необходимо полюбить чай с имбирём (перед сном)
11.Взвешиваться каждый день нельзя ( я делаю это раз в 10-15 дней )и раз в месяц измеряю свои параметры (грудь/талия/бёдра).
Все сразу и не вспомнишь, но если будут ещё вопросы, то пишите , постараюсь ответить.
P.S.
Подобных вопросов много и я ответила в целом. Тут примерно все для начала ⬆️

View more

2
Liked by: Стася Ангелина Растворова

Что тебя удивило сегодня?

Давайте я лучше расскажу, что меня уже очень давно удивляет! Вот что непонятного ? Если вам не отвечают, значит знакомиться и общаться с вами не хотят!
1
Liked by: Ангелина Растворова

Привет) Скинь мою фоточку, которая тебе больше нравится. Лайкнувшим тот же вопрос.😌✌🌌🌋❤

Мне че та лень

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024