Totul pornește din capul tău . Ești deprinsă ca mereu sa fie așa cum te-ai deprins și atunci corpul tău se simte foarte bine . Dar când apare ceva nou în viața ta , niște schimbări deodată apar emoții noi care îți provoacă disconfort . Creierul tău încearcă sa te păzească și trimite semn corpului prin emoții să te răzgândești și să faci totul așa cum te-ai deprins. Motivul este autosalvarea de la viitorul neclar . În așa fel noi ca unele animale aveam instinctul de autosalvare . Când ajungi ïn așa momente lupta cu gândurile tale și nu te lăsa convinsă de ele . Trebuie tu sa controlezi gândurile ci nu gândurile pe tine . Așa o să poți trai mai ușor . Cu timpul după multă practica o sa fie un program automat în creierul tău și așa emoții nu o să mai apară pana tu nu o să le permiți .Am încercat sa explic cât mai simplu . Ultimul timp studiez și pătrund când mai adânc în esența acestei teme . Din punct de vedere științific 👆🏻.

View more