Comiendo 🥺🤣

No la puedo controlar

Con respiraciones ..

Yo no tengo ansiedad

No lo hago muy bien que digamos, casi siempre ella me gana a mi 😟

Trabajo en eso, estas semanas me ha invadido mucho! Una amiga me aconsejo hacer cosas que me gustan y tener la mente ocupada, he dedicado mucho tiempo a sacar canciones que me gustan, a componer y terminar canciones mías que no podía y a arreglar mi moto

Aún no lo controlo

Aún no logro eso

No tengo ansiedad, pero tengo una amiga que a veces le dan los ataques, solo le digo que respire profundo, la abrazó y comienzo a hablarle de otras cosas para calmarla. 💟

Nunca he tenido ansiedad, creo es un tema serio, no quisiera recomendar algo de lo que no sé, sorry :c