Minum air anget kak, dan kurangin mengeluh.
Banyakin istigfar😊

Minum air putih yg banyak, manjur ituu

Kalo aku biasanya minum kunir+madu

Kalo lagi sakit banget banget aku pake mefinal sih

Dikasih pacar

Teh hangat, dijaminn dah kaga sakit dan memperlancar "dapet" kamu

Biasany ku biarin dan nimatin

Alhamdulillah gak pernah sakit

Ga aku kasih apa apa. Cuman tiduran trus angkat kaki senderin kakinya ke tembok dan bokong rapet ke tembok itu ampuh ngilangin sakit

Gue biasanya banyak minum yg anget-anget, misalnya : minum teh anget, susu anget. Tapi kan emang kalo siklus PMS day 1-3 pada umumnya sakit ngilu, nyeri gitu. Oiya gue sih biasanya kasih minyak putih bagian perut. Kalo kata nyokap gue, rajin minum jamu bakal ngilangin rasa sakitnya :))