وجودالتمر😋على سفرة الافطاريعتبرمن الاساسيات لأانه يجب على الصائم ان يفطر على حباتً من التمر اواي نوع من السكريات🙊لانها تساعد على رفع سكر العنب في الدم امااخونا المؤمن الفيل😜بيفهما😂تساعد على فتح #الجوان كولاص للمعدة مشان يعبي كرشو اكتر وياكل الاخضر#يسعد مساكن وجمعة مباركة ع الجميع/اش الطبخ اليوم