..
Ask @rokkaahmed
ذكر نفسك انه حتى وفاتك لن تكون حقيبة مهامك فارغة !!
يعيش الكثيرون منا حياتهم كما لو كانت غايتهم هى فعل كل شئ !
اننا نسهر الى وقت متاخرونستيقظ مبكرا ونبتعد عن المرح ونهمل احبائنا !
وللاسف لقد شاهدت الكثيرين ممن تركوا احبائهم ينتظرون طويلا لدرجة جعلت الاحباء يفقدون الرغبة فى الاحتفاظ بالعلاقة
ولقد اعتدت انا نفسى _ابراهيم الفقى _على فعل ذلك فغالبا ما نقنع انفسنا ان القلق الذى يساورنا بسبب قائمة "ما يجب عمله "يعد كؤقتا فقط
واننا مجرد ان ننتهى من القائمة سنصبح هادئين ومسترخين وسعداء! ولكن فى الحقيقة هذا نادر ما يحدث ؛فكلما انتهينا من بنود تحل محلها ببساطة بنود اخرى !
______
ان المقصود من حقيبة هو ان تكمل البنود التى بداخلها ! وليس المقصود هو ان تصبخ خاوية ! وستظل هناك مكالمات هاتفية يلزم اجراءها ومشروعات ينبغى اكمالها وعمل لابد من القيام
وفى الواقع يمكن الزعم ان امتلاء حقيبة المهام يعد شيئا ضروريا للنجاح ! فهى تعنى ان وقتك مطلوب !!
_______
وبصرف النظر عمن تكون وما هو عمللك
تذكر ......
""انه لاشئ اكثر اهمية من احساسك بالسعادة والسلام الداخلى لك ولاحبائك ""
وان تملكت منك الرغبة فى عمل كل شئ فلن تشعر انك بحالة جيدة ابدااا !!
فى الحقيقة _كل شئ تقريبا يمكن ان ينتظر وقليل جدا فى الحياة العملية يقع تحت فئة "الطوارئ "
فاذا ركزت على عملك سوف يتم انجاز كل شئ فى الوقت المطلوب ...
____
واجد اننى _ابراهيم الفقى _اذا ذكرت نفسى مرار بان الغرض من الحياة ليس انجاز كل شى ... بل الاستمتاع بكل خطوة على الطريق وعيش حياة ملؤها المحبة . يصبح اسهل كثيرا التحكم برغبتى فى اكمال قائمة الاشياء التى بها !!
هل تعرف ماذا سيحدث !؟
سيقوم احد ما بفعلها نيابة عنك !
فلا تضيع اى لحظة غالية من حياتك فى الندم على ما هو مقٌدر !!
____________
اننا نسهر الى وقت متاخرونستيقظ مبكرا ونبتعد عن المرح ونهمل احبائنا !
وللاسف لقد شاهدت الكثيرين ممن تركوا احبائهم ينتظرون طويلا لدرجة جعلت الاحباء يفقدون الرغبة فى الاحتفاظ بالعلاقة
ولقد اعتدت انا نفسى _ابراهيم الفقى _على فعل ذلك فغالبا ما نقنع انفسنا ان القلق الذى يساورنا بسبب قائمة "ما يجب عمله "يعد كؤقتا فقط
واننا مجرد ان ننتهى من القائمة سنصبح هادئين ومسترخين وسعداء! ولكن فى الحقيقة هذا نادر ما يحدث ؛فكلما انتهينا من بنود تحل محلها ببساطة بنود اخرى !
______
ان المقصود من حقيبة هو ان تكمل البنود التى بداخلها ! وليس المقصود هو ان تصبخ خاوية ! وستظل هناك مكالمات هاتفية يلزم اجراءها ومشروعات ينبغى اكمالها وعمل لابد من القيام
وفى الواقع يمكن الزعم ان امتلاء حقيبة المهام يعد شيئا ضروريا للنجاح ! فهى تعنى ان وقتك مطلوب !!
_______
وبصرف النظر عمن تكون وما هو عمللك
تذكر ......
""انه لاشئ اكثر اهمية من احساسك بالسعادة والسلام الداخلى لك ولاحبائك ""
وان تملكت منك الرغبة فى عمل كل شئ فلن تشعر انك بحالة جيدة ابدااا !!
فى الحقيقة _كل شئ تقريبا يمكن ان ينتظر وقليل جدا فى الحياة العملية يقع تحت فئة "الطوارئ "
فاذا ركزت على عملك سوف يتم انجاز كل شئ فى الوقت المطلوب ...
____
واجد اننى _ابراهيم الفقى _اذا ذكرت نفسى مرار بان الغرض من الحياة ليس انجاز كل شى ... بل الاستمتاع بكل خطوة على الطريق وعيش حياة ملؤها المحبة . يصبح اسهل كثيرا التحكم برغبتى فى اكمال قائمة الاشياء التى بها !!
هل تعرف ماذا سيحدث !؟
سيقوم احد ما بفعلها نيابة عنك !
فلا تضيع اى لحظة غالية من حياتك فى الندم على ما هو مقٌدر !!
____________
للعقول الراقية :) ...~
للعقــول الراقيــة
-1 ﻣﻦ ﻳﺘﻜﻠﻢ ﻣﻌﻚ ﻋﻦ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﺍﻟﺨﺎﺻﻪ ﻭ ﻳﺸﺎﺭﻛﻚ ﻛﻞ ﺷﺊ .. " ﺍﻋﻠﻢ " ﺍﻧﻪ ﻭﺻﻞ ﺣﺪ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﻓﻼ ﺗﺨﺴﺮﻩ . .
-2 ﺍﺳﻮﺃ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭ ﺍﻭﻗﺤﻬﻢ ﻫﻮ ﺍلذﻱ ﺗﻨﻬﻤﺮ ﺍﺳﺮﺍﺭﻙ ﻣﻦ ﻟﺴﺎﻧﻪ ﻋﻨﺪ ﻣﺮﻭﺭ " ﺍﺯﻣﺔ " ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺘﻚ ﻣﻌﻪ . .
-3 ﻓﻘﻂ !!
ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻣﻊ ﻣﻦ ﺗﺤﺐ ﺭﺍﺣﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﺪ ﺫﺍﺗﻬﺎ . .
-4 ﻻ ﺗﻮﺟﺪ ﻃﺎﻭﻟﻪ ﺑﻜﺮﺳﻲ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻲ ﻣﻄﻌﻢ ﺍﻭ ﻛﺎﻓﺘﺮﻳﺎ ﻷﻥ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻻ ﺗﻌﺎﺵ ﺑﺪﻭﻥ ﺷﺮﺍﻛﺔ . .
-5 ﺍﺳﻮﺃ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻥ ﻳﻤﺘﺪﺣﻚ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺴﻘﻂ ﺍﻧﺖ ﻓﻲ ﻧﻈﺮ ﻧﻔﺴﻚ !! . .
-6 ﺍﻟﻤﻔﺰﻉ ﺍﻥ ﺗﻜﺘﺸﻒ ﺍﻧﻚ ﻧﺴﺨﻪ ﻃﺒﻖ ﺍﻷﺻﻞ ﻣﻤﻦ ﺗﻜﺮﻩ . .
-7 ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻛﻦ ﻣﺤﺎﻃﺎ ﺑﺎﻻﻣﻞ ﺣﺘﻰ ﺗﺴﺘﻤﺮ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﻘﻮﺓ ﻭ ﺛﺒﺎﺕ . .
-8 ﺣﻴﻨﻤﺎ ﻳﺘﻈﺎﻫﺮ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺤﺐ ﺑﺎﻟﺒﺮﻭﺩ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺍﻷﻫﺘﻤﺎﻡ ﻭ ﻳﺒﺪﺃ ﺍﻷﻟﻔﺎﻅ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﻟﻤﻚ !!
" ﺗﺄﻛﺪ " ﺍﻧﻪ ﻋﺸﻘﻚ ﺣﺪ ﺍﻷﻟﻢ . .
-9 ﻻ ﺗﺠﺒﺮ ﺍﺣﺪﺍ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﻚ ﻭ ﺍﻟﺴﺆﺍﻝ ﻋﻨﻚ !!
ﻓﻤﻦ ﺍﺣﺒﻚ ﺣﻘﺎ ﺳﻴﻔﻘﺪﻙ ﻛﻤﺎ ﻟﻮ ﻛﺎﻥ ﻓﻘﺪ ﺷﻴﺌﺎ ﺛﻤﻴﻨﺎ ﻭ ﻳﺒﺤﺚ ﻋﻨﻚ . .
-10 ﻟﻴﺲ ﻛﻞ ﻣﻦ ﻧﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻪ ﻟﻔﻆ رجل ﻓﻬﻮ ﺭﺟﻞ , ﻓﻠﻔﻆ ﺍﻟﻄﻴﺮ ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﻘﺮ ﻭ ﺍﻟﺤﻤﺎﻣﻪ ﺍﻳﻀﺎ . .
-11 ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻛﺎﻟﺸﻌﻠﻪ ﺁﺫﺍ ﺍﺣﺴﻨﺖ ﺍﻟﺘﺼﺮﻑ ﻣﻌﻬﺎ ﺍﺿﺎﺀﺕ ﻟﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ , ﻭ ﺁﺫﺍ ﺍسأت ﺍﻟﺘﺼﺮﻑ ﻣﻌﻬﺎ ﺣﺮﻗﺘﻚ . .
-12 ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮﻝ ﺍﻥ ﻛﻞ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﺧﻮﻧﺔ , ﻻ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﻧﻬﺎ ﺟﺮﺑﺖ ﻭ ﻋﺎﺷﺖ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ,
ﺑﻞ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺍﻟﺬﻱ ﺧﺎﻧﻬﺎ ﻳﻌﻨﻲ ﻟﻬﺎ ﻛﻞ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ . .
ﻭ ﺍﺧﻴﺮﺍ ..
ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻗﻮﺳﻴﻦ ( )
ﺍﻻﻭﻝ ﻫﻮ ﺍﻟﻮﻻﺩﻩ , ﻭ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻫﻮ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﻓﺄﺻﻨﻊ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ ﺷﻴﺌﺎ ﻣﻔﻴﺪ
>>>>>>
-1 ﻣﻦ ﻳﺘﻜﻠﻢ ﻣﻌﻚ ﻋﻦ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﺍﻟﺨﺎﺻﻪ ﻭ ﻳﺸﺎﺭﻛﻚ ﻛﻞ ﺷﺊ .. " ﺍﻋﻠﻢ " ﺍﻧﻪ ﻭﺻﻞ ﺣﺪ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﻓﻼ ﺗﺨﺴﺮﻩ . .
-2 ﺍﺳﻮﺃ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻭ ﺍﻭﻗﺤﻬﻢ ﻫﻮ ﺍلذﻱ ﺗﻨﻬﻤﺮ ﺍﺳﺮﺍﺭﻙ ﻣﻦ ﻟﺴﺎﻧﻪ ﻋﻨﺪ ﻣﺮﻭﺭ " ﺍﺯﻣﺔ " ﻓﻲ ﻋﻼﻗﺘﻚ ﻣﻌﻪ . .
-3 ﻓﻘﻂ !!
ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻣﻊ ﻣﻦ ﺗﺤﺐ ﺭﺍﺣﺔ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﻓﻲ ﺣﺪ ﺫﺍﺗﻬﺎ . .
-4 ﻻ ﺗﻮﺟﺪ ﻃﺎﻭﻟﻪ ﺑﻜﺮﺳﻲ ﻭﺍﺣﺪ ﻓﻲ ﻣﻄﻌﻢ ﺍﻭ ﻛﺎﻓﺘﺮﻳﺎ ﻷﻥ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻻ ﺗﻌﺎﺵ ﺑﺪﻭﻥ ﺷﺮﺍﻛﺔ . .
-5 ﺍﺳﻮﺃ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻥ ﻳﻤﺘﺪﺣﻚ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺴﻘﻂ ﺍﻧﺖ ﻓﻲ ﻧﻈﺮ ﻧﻔﺴﻚ !! . .
-6 ﺍﻟﻤﻔﺰﻉ ﺍﻥ ﺗﻜﺘﺸﻒ ﺍﻧﻚ ﻧﺴﺨﻪ ﻃﺒﻖ ﺍﻷﺻﻞ ﻣﻤﻦ ﺗﻜﺮﻩ . .
-7 ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻛﻦ ﻣﺤﺎﻃﺎ ﺑﺎﻻﻣﻞ ﺣﺘﻰ ﺗﺴﺘﻤﺮ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﺑﻘﻮﺓ ﻭ ﺛﺒﺎﺕ . .
-8 ﺣﻴﻨﻤﺎ ﻳﺘﻈﺎﻫﺮ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺤﺐ ﺑﺎﻟﺒﺮﻭﺩ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺍﻷﻫﺘﻤﺎﻡ ﻭ ﻳﺒﺪﺃ ﺍﻷﻟﻔﺎﻅ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺆﻟﻤﻚ !!
" ﺗﺄﻛﺪ " ﺍﻧﻪ ﻋﺸﻘﻚ ﺣﺪ ﺍﻷﻟﻢ . .
-9 ﻻ ﺗﺠﺒﺮ ﺍﺣﺪﺍ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻫﺘﻤﺎﻡ ﺑﻚ ﻭ ﺍﻟﺴﺆﺍﻝ ﻋﻨﻚ !!
ﻓﻤﻦ ﺍﺣﺒﻚ ﺣﻘﺎ ﺳﻴﻔﻘﺪﻙ ﻛﻤﺎ ﻟﻮ ﻛﺎﻥ ﻓﻘﺪ ﺷﻴﺌﺎ ﺛﻤﻴﻨﺎ ﻭ ﻳﺒﺤﺚ ﻋﻨﻚ . .
-10 ﻟﻴﺲ ﻛﻞ ﻣﻦ ﻧﻄﻠﻖ ﻋﻠﻴﻪ ﻟﻔﻆ رجل ﻓﻬﻮ ﺭﺟﻞ , ﻓﻠﻔﻆ ﺍﻟﻄﻴﺮ ﻳﻄﻠﻖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺼﻘﺮ ﻭ ﺍﻟﺤﻤﺎﻣﻪ ﺍﻳﻀﺎ . .
-11 ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﻛﺎﻟﺸﻌﻠﻪ ﺁﺫﺍ ﺍﺣﺴﻨﺖ ﺍﻟﺘﺼﺮﻑ ﻣﻌﻬﺎ ﺍﺿﺎﺀﺕ ﻟﻚ ﺣﻴﺎﺗﻚ , ﻭ ﺁﺫﺍ ﺍسأت ﺍﻟﺘﺼﺮﻑ ﻣﻌﻬﺎ ﺣﺮﻗﺘﻚ . .
-12 ﺍﻟﻤﺮﺃﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮﻝ ﺍﻥ ﻛﻞ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﺧﻮﻧﺔ , ﻻ ﻳﻌﻨﻲ ﺍﻧﻬﺎ ﺟﺮﺑﺖ ﻭ ﻋﺎﺷﺖ ﻣﻊ ﻛﻞ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ,
ﺑﻞ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺍﻟﺬﻱ ﺧﺎﻧﻬﺎ ﻳﻌﻨﻲ ﻟﻬﺎ ﻛﻞ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ . .
ﻭ ﺍﺧﻴﺮﺍ ..
ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﻋﻦ ﻗﻮﺳﻴﻦ ( )
ﺍﻻﻭﻝ ﻫﻮ ﺍﻟﻮﻻﺩﻩ , ﻭ ﺍﻟﺜﺎﻧﻲ ﻫﻮ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﻓﺄﺻﻨﻊ ﺑﻴﻨﻬﻤﺎ ﺷﻴﺌﺎ ﻣﻔﻴﺪ
>>>>>>
ان الحياة ليست حالة طوارئ !
لم نجعل الامور الصغيرة طوارئ كبيرة ،
فنحن ناخذ اهدافنا بجدية لدرجة اننا ننسى ان نحظى ببعض المتعة وننسى ان نسترخى لبعض الوقت
اننا ناخد الاختيارت البسيطة ونحولها الى شروط لسعادتنا
او نعذب انفسنا لاننا لم نلتزم بالمواعيد النهائية التى نضعها لانفسنا
_____
ان الخطوة الاولى كى تكون شخصا اكثر طمانينة هى ان يكون لديك التواضع لتعترف بانك المسئول فى اغلب الاحوال وانك انت الذى تخلق الحالات الطارئه الخاصة بك بنفسك !
ان الحياة عادة ستستمر حتى اذا لم تسير الامور حسب الخطة ..
ومن المفيد ان تدوام على تذكير نفسك وتكرر هذة الجملة
"ان الحياة ليست حالة طوارئ "
فنحن ناخذ اهدافنا بجدية لدرجة اننا ننسى ان نحظى ببعض المتعة وننسى ان نسترخى لبعض الوقت
اننا ناخد الاختيارت البسيطة ونحولها الى شروط لسعادتنا
او نعذب انفسنا لاننا لم نلتزم بالمواعيد النهائية التى نضعها لانفسنا
_____
ان الخطوة الاولى كى تكون شخصا اكثر طمانينة هى ان يكون لديك التواضع لتعترف بانك المسئول فى اغلب الاحوال وانك انت الذى تخلق الحالات الطارئه الخاصة بك بنفسك !
ان الحياة عادة ستستمر حتى اذا لم تسير الامور حسب الخطة ..
ومن المفيد ان تدوام على تذكير نفسك وتكرر هذة الجملة
"ان الحياة ليست حالة طوارئ "