У меня зависимость от гажетов, я использую их для развлечений только, проверить здесь новые вопросы, проверить сообщения в телеграмм, видео, смотрю на экран смартфона и тупо висну.Я понимаю, что меня ничего это не касается: ни войны, ни чьи-то расприи и мнения на мой счёт , как побороть зависимость?
Понн
никак. умри детка
я смотрю как всё сформулировано чётко и лаконично, и я думаю-а может эта зависимость тебя развивает? как и меня, а по Библии-о пропитании и обо всём беспокоиться не надо
Купи себе звонилку без доступа в интернет.
Что тебя беспокоит на самом деле?
Продолжай зависеть. Это твоя карма)
Сходить к психологу
вариант 1 - найди интересное занятие, хобби
вариант 2 - найди хорошую компанию друзей, с которыми хочется говорить, а не висеть в телефонах
вариант 3 - устрой себе детокс социальных сетей, не заходи туда неделю или две, чем больше, тем лучше. если не получается не заходить, деактивируй то, что можно, и удали приложения с телефона, если где-то нельзя. удачи)
Ты должен постараться как минимум недельку телефон не брать ноо... зависит от тебя
Гаджеты максимально связаны с нашей жизнью, но если ты хочешь перебороть зависимость, то есть два варианта. Первое и самое простое - вернуться в пещеру. Второе - ограничить себе доступ к гаджетам, просто попробуй провести время время без гаджетов, оставь телефон дома и выйди прогуляться, поворачивая только вправо, иди так минут 30 и делай это каждое воскресенье, только меняя маршрут.
