كنت بعمل ذنب معين لمدة 4سنين وبطلت اللي بعمله بقالي 3ايام بس حاسة بفراغ رهيب اوي ومش عايزة ارجع للي كنت فيه ممكن نصيحة ليا اتخطي الاعراض الانسحابية دي ازاي
استغفري ربنا
What others replied to:
كنت بعمل ذنب معين لمدة 4سنين وبطلت اللي بعمله بقالي 3ايام بس حاسة بفراغ رهيب اوي ومش عايزة ارجع للي كنت فيه ممكن نصيحة ليا اتخطي الاعراض الانسحابية دي ازاي
show all (218)
ابعدي عن وسائل التواصل واشغلي وقت فراغك بالصلاه والذكر وقراه القران والعمل متخليش وقت فاضي يخشلك الشيطان منه كل ما تكوني هتعملي كدا حطي في دماغك ان ربنا شايفك وساترك وانتي لسه بتعصيه
تحدث الي صديق
صلي دايما قرآن دايما تسبيح استغفار كل ما تفكري ف الذنب استغفري كبري اذني ابعدي عن اي حاجه تخليكي تعملي الذنب انشغلي ف وقت فراغك وربنا يثبتك يارب
الصبر ثم الصبر ثم الصبر + الاستعانة بالله
ع رأي الشيخ عثمان الخميسي نام ف الصاله حيث يراك الجميع فتستحي من نفسك
اشغليوقتك علشان ماتبقيش فاضيه و تفضلي تفكري كتير
انزلى العبى اى رياضه او امشى كتير حاجه تهد حيلك علشان تروحى ومتعمليش كدا
شغلى قرآن حواليكى
اماى وقتك بالألعاب البدنيه حافظى ع الصلاه و متشغليش السخان علشان او عملت حاجه تنقض وضوءك مش هتصلى. فمش هتعمل
شغلى قرآن حواليكى
اماى وقتك بالألعاب البدنيه حافظى ع الصلاه و متشغليش السخان علشان او عملت حاجه تنقض وضوءك مش هتصلى. فمش هتعمل
تغملي جدول ليومك و اهداف تشتغلي عليها و اهم حاجة تلعبي رياضة
اشغلى وقتك ب اى حاجه متسيبيش لنفسك وقت تقعدى تفكرى فيه ف الذنب ده
طول ما عقلك مشغول مش هيفكر ف الذنب ده و ايامك هتعدى و هتبدا تتعود تعيش من غير الذنب ده
طول ما عقلك مشغول مش هيفكر ف الذنب ده و ايامك هتعدى و هتبدا تتعود تعيش من غير الذنب ده
جددي التوبة صلاة واستغفار
ونظمي نومك عشان تحسي ان اليوم بيخلص بسرعه
وانشغلي في البيت وطلباته او بره البيت على حسب حركتك يعني
اسمعي podcasts مفيدة
اي حاجه بتحبيها اعمليها بس قللي استخدام الفون
ونظمي نومك عشان تحسي ان اليوم بيخلص بسرعه
وانشغلي في البيت وطلباته او بره البيت على حسب حركتك يعني
اسمعي podcasts مفيدة
اي حاجه بتحبيها اعمليها بس قللي استخدام الفون