(sigo) y tampoco he ganado resistencia ni capacidad fisica, me sigo cansando igual que el primer dia... solo hago deporte para estar en forma pero es que no se si merece la pena seguir haciendo porque para pasarlo mal.. estoy preocupada, q opinas?
¡Por supuesto que merece la pena! Por salud aunque sea, es buenísimo para el cuerpo. Es súper normal que te canses mucho haciendo deporte, de hecho para eso está, si dejases de cansarte no estaría haciendo ejercicio :P Y estoy segura de que si llevas tres años aunque no lo notes estás ganando resistencia :D
La pregunta sería... ¿Por qué te sientes peor cuando haces deporte?¿Es sólo porque estás cansada o te sientes frustrada, quizá no te gustan las clases que haces? Deberías aclarar eso porque seguro que esa es la solución. Es normal que te preocupe, pero tampoco hagas una bola grande de ese problema porque seguro que tiene solución y te sentirás genial después de hacerlo :D
Alomejor el problema es que quieres ver resultados que no ves, o que te sientes estancada... ¡habría que buscar el por qué te sientes mal cuando haces deporte! :P
¡¡Un besazooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!
La pregunta sería... ¿Por qué te sientes peor cuando haces deporte?¿Es sólo porque estás cansada o te sientes frustrada, quizá no te gustan las clases que haces? Deberías aclarar eso porque seguro que esa es la solución. Es normal que te preocupe, pero tampoco hagas una bola grande de ese problema porque seguro que tiene solución y te sentirás genial después de hacerlo :D
Alomejor el problema es que quieres ver resultados que no ves, o que te sientes estancada... ¡habría que buscar el por qué te sientes mal cuando haces deporte! :P
¡¡Un besazooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!