Hola guapísima. Antes que nada muchísimo ánimo porque es totalmente cierto que si hay algo más difícil que perder peso para una persona rellenita, es ganarlo para una delgada. Ante todo ve al médico a que te de una alimentación que vaya a contribuir en que consigas ganar peso (las grasas saturadas no son una buena opción, y un médico siempre va a saber qué es lo mejor para tu estatura y edad). Dile lo que quieres y seguro que te elabora una tabla de cómo debería ser tu alimentación diaria. Y segundo; no te recomiendo para nada deportes de cardio si lo que quieres es ganar peso porque eres ya delgada. Alguno de baja intensidad siempre es bueno porque te ayuda en tu resistencia, pero nada quemagrasas porque entonces te costará el doble. Muchas veces los mismos monitores del gimnasio te hacen tablas de rutinas de ejercicios para hacer X días a la semana acorde a un objetivo. Si no es el caso de tu gimnasio puede meterte en actividades de más tonificación, como el GAP, TRX, yoga, pilates, Body balance, Body Pump (que son pesas)... Estos deportes te ayudarán a tonificarte y a ganar un poco de músculo. Con eso, una dieta adecuada y esfuerzo seguro que lo consigues.
Gracias a ti por confiar en mi para esto *___* Y espero que te sigan gustando mis vídeos. Un besazo enorme <3 <3