Да! Развълнувана съм да споделя с вас резултатите си от последното предизвикателство, което направих.
Без да променям абсолютно нищо в режима си на хранене и физическа активност, правех по 100 клякания на ден, всеки ден, в период от 100 дни. ВИЖТЕ РЕЗУЛТАТИТЕ!
https://youtu.be/vldvIavmrxw