Как научиться питаться интуитивно?
Чувствуй. Понаблюдай, от какой еды тебе не очень, сократи ее потребление. В инсте есть хороший профиль @gimranova_regina , она как раз на интуитивном питании, почитай ее посты, очень информативные и интересные.
Previous
Next