@sonrisas023

María Jesús❤

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Soy chica tengo 15 años mido 1,70 peso 60kg. Quiero vientre plano,tonificar piernas,eliminar caderas y eliminar papada. Que hago? Que como?Que deporte hago? Cuanto tiempo?

Yo creo que estas bien, pero si quieres hacerlo hazlo,no se, yo iria a un gimnasio y el entrenador te dira el tipo de ejercicio que tienes que hacer el tiempo y sobre todo la alimentacion

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