محتاج دعوه النتيجه معلقه بقالها اسبوعين فالكنترول واما ظهرت ف الكنترول بيقولوا في كارثه فالنتائج واغلب الناس شايلين وهتظهر ع الموقع خلال الاسبوع دا 💔 ربنا يستر بس محتاج دعوه م قلبكم ان ربنا يسترها معايا بدون اذي ولا وجع 🙏🏻🖤
اللهم أستودعك نفسي من ذُل الحياة ومن ضجيج التفكير، عوضني عن كل شيء أحببته فخسرته، طابت له نفسي فذهب، صدقته فكذب، استأمّنته فغدر، اللهٌم لا تشغلني ولا تعلقني بشيء لم تكتبه لي وقدّر لي كل فرح لم أتوقعه، اللهم و إن ضلت نفسي طريقها فردها إليك ردا جميلًا.
"كُن انتقائيًا، فالانتقاء فَنّ، واختَر بعناية ما يستحق أن يكون ضمن إطار حياتك، وإياك واستنزاف نفسك ووقتك في أماكن، أو علاقات أو اهتمامات، ليست لك، ولا تشبهك، ولا تُعبِّر عنك، فإن من يعرف قَدر نفسه يعزّ عليه أن يمضي بها في سُبُل لا ينتمي إليها."
الكثير منا لديه نمط حياة مزدحم جدا فذلك أمر جيد لصحتنا البدنية و العقلية و لكن لكوننا مشغولين أكثر من اللازم قد تتأثر صحتنا النفسية من خلال التعرض للضغط النفسي الذي قد يؤدي إلى الاكتئاب و القلق و الإحباط و الأكل الغير صحي ؛فنحن بحاجة إلى تخصيص الوقت لأنفسنا و صحتنا العامة و النفسية بشكل خاص أمر في غاية الأهمية.