Banyakin istighfar ya

Mungkin kamu butuh piknik, butuh temen buat mencurahkan segala gundah gulana~~~

travelling, renang, do what makes u happy

makan coklat,eskrim, traveling

Banyak pikiran kali?refreshing maybeh?

Buka sikit palak nyo , tumpahi biak dak penuh nian

Bawa ngaji sma sholat aja 😊

Rileks atau nggak rileks berawal dari suasan hati kita, dan cuman bisa dikontrol sama diri sendiri. Intinya, tenangin diri dulu pasti bisa rileks.

Meditasi? Meskipun pseudoscience, tapi kalau dilakukan dengan benar bisa bikin hati dan pikiran tenang.

Cara orang ilangin beban mah beda-beda. Ada yg butuh ngobrol, ada yg butuh tidur, makan, dengerin lagu, dkk. Cari aja yg menurutmu paling asik