nie chce zaspamic Ci aska o masciach na tradzik bo jest kilka ktore sa bardzo fajne :D ale jesli ktos ma tradzik to uwazam ze najpierw najlepiej przetestowac te najtanszcze mascie ktore sa naprawde bardzo dobre :) tak jak pasta cynkowa kosztuje grosze a jest mega na syfki ;)
a takie coś na śniadanie? i jak np przygotować? (chodzi o szpinak)
zrob sobie koktajl ze szpinaku jako dodatek np do kanapki czy owsianki, albo zrob omleta ze szpinakiem (2jajka+garść szpinaku+pomidor, ogórek+ przyprawy) - wylewasz na patelnie o smazysz :)
Moniś jesteś dla mnie motywacja,dzięki Tobie sie spiełam i podjełam walke,za mną jest dopiero -4kg,tak wiem że 2kg to woda,nie poddaje sie to dopiero początek.Gdy nie mam siły zawsze wchodzę na bloga i czytam Twoja metamorfozę,to daje mi siłe,w 2016 mam wesele brata i bierzmowanie,musze jakoś wygląd
bardzo mi miło kochana! :) najwazniejsze to to, by sie nie poddawać! :) ciesze sie niezmiernie, ze ten wpis o mojej metamorfozie tak motywuje.. :-)
Uwazasz ze ktos jest glupi jesli musi zdawac poprawke z przedmiotu?
uważam, ze ten ktos jest totalnym leniem... jak chciał tak teraz ma. to sie trzeba postarać, zeby miec poprawkę czy np nie zdać do następnej klasy.. trochę porażka.. :)
a mozesz powiedziec ile ma taka miarka? bo ja dostalam na wyrobowanie 3 miarki i chcialabym orientacyjnie wiedziec ile ma kcal, bo licze i zwiekszam stoniowo :/
leze juz w łożku :( ale jak jestes na internecie juz, to zerknij na strone KFD i tam sa białka wszystkie, rożne smaki i sa podane takze kalorie