Czy taki podiweczirek jest okej? pół bułki grahamki polane łyzeczka olwiy z oliwek i czosnkiem rozdrobnionym i to pieczone w piekarniku i do twgo pomidor pokrojony w kostke z oliwkami? :)
Moniko, moge Cie prosić o radę?
Moje BMI wynosi 22, ale chciałabym schudnąć. Czy na redukcji wielkim dramatem jest śniadanie w postaci twarogu z miodem i wiórkami kokosowymi? Normalnie nie jadam tyle cukrów, ale podczas okresu zwiększa sie moje zapotrzebowanie na słodkie ?
twarog z miodem i wiórkami? zrob sobie do tego omleta albo albo pankejki i bedzie git
robilam leczo, cukinia, pomidory, papryka, cebula, i mama dała troszke soli i oleju :) myslisz ze jesli zjem na obiad bardzo to zawazy na moim zdrowym jedzeniu?