tutaj akurat miałam wyprostowane :) ale zawsze jak myję włosy wieczorem, następnie suszę suszarką i od razu rozczesuję, potem dalej suszę i rozczesuję i powtarzam :) po wysuszeniu mam proste:)
Pomożesz wybrać owoce do smoothie? Mam w domu: nektarynki, jabłka, banany i winogrona. Bym chciała jakiś wypić do śniadania. Znasz przepis z np płatkami owsianymi?
płatki do smoothie? nie bardzo :) wybrałabym... wszystko :) dodaj każdego owoca i wszystko zblenduj :)
a i mam jeszcze jedno pytanie co do pancake ;) mam w domu takie malutkie jaja (ekologiczne) mysle, ze to w porownianiu do jajek o rozmiarze s to 3 wchodza,ale ja zrobie z 2 tych malych i ew doleje troche plynu jak beda za geste, moze tak byc? :)
oczywiscie, te 2 małe spokojnie wystarcza ;) resztę rob tak jak w przepisie ;) jak zrobisz to daj znać jak wyszło :)
Monia mam pytanie.Bojesliktosmaduzodo zrzucenia(tak jak w Twoim wypadku) to eliminuje niektóre produkty i gdy osiagna wage docelową,powoli zwiekszaja ilosc kcal badz wprowadzaja produkty zeby tylko utrzymac ta wage.Wiem ze pisałas ze jesz wszystko ale z umiarem,ale jak sie odchudzłas to tez takbylo?
jak zaczelam sie odchudzać to wyeliminowałam wszystko co niezdrowe. troche zle mnie zrozumiałaś bo nie jem wszystkiego, nadal nie jem czekolady i chipsów, nie pije napojów gazowanych typu coca cola (chyba ze juz na prawde nie ma czegoś innego w pobliżu) na początku trzeba sie ostro trzymać, bo jak na początku bedziesz sobie pozwalała na małe grzeszki to Ci juz tak zostanie