ale ze jak łączyć? Jesz 5 posiłków w ciagu dnia. Wejdź sobie w moje najbardziej lajkowane odpowiedziami tam tego jest pełno, bo o tym juz kilka razy pisałam :) gdzies nawet jest dodane zdjecia z tableta gdzie w notatniku zapisałam jeden dzien z początku diety co jadłam :)
Muszę CI powiedzieć,że przeczytałam post z Twojego bloga i jestem pełna podziwu i chyle czoła.Jesteś niesamowita,inteligenta i przesliczna!Podziwiam Cię,że dałaś rade-studia,ćwiczenia,wolny czas...Bardziej ciekawia mnie Twoje przepisy niż jakis znanych blogerek.Jesteś taka autentyczna i prawdziwa,a
a to sie ceni.Miej wyjebane na hejterów,bo to zakompleksieni ludzie,którzy nie umieja ruszyc dupy z kanapy.Jesteś prześliczna i silna.Nie zapominaj o tym! Chodź Cię nie znam,przeczuwam,że mogłybysmy się dogadac Wydajesz sie bardzo miła dziewczyna.Dąż dalej do swoich marzeń i nie patrz na innych.Jest
cd Jesteś moją motywacją i od wczoraj obserwuje Cię i na ig,i na asku.Pozdrawiam:* <3
RAAAAANY JULEK! :))) jakie to miłe! Baaaardzo mi miło, ze tak mnie odbieracie. ;) Nawet nie wiem co mam napisac... Cudowne uczucie, kiedy czytam słowa pisane prosto z serca, od siebie... :) staram sie tutaj w internecie odzwierciedlać rzeczywistość. trzeba byc prawdziwym :) Ciesze sie, ze moge byc dla kogos motywacja! :) jeszcze ponad rok wstecz było to moim marzeniem, wręcz wtedy myślałam ze nie do spełnienia.. A JEDNAK :) Buuuuuuuuuziak! ;*
z jednej strony dziewczyny maja racje, ale z drugiej strony sie nie zgadzam. Mówią, ze trzeba pokochać swoje ciało. Jak mam pokochać cos co zaniedbałam i wylewa sie na prawo i lewo? :))
Monika od czego zaczynalas odchudzanie? Jakies ksiązki strony internetowe ?
od zawsze przeglądałam internet. czerpałam mnostwo inspiracji. czytałam. oglądałam. zapisywałam. miałam folder ze zdjęciami fit dziewczyn, one mnie motywowały/motywują najbardziej ❤️
ile byłaś pierwszym razem min ? były już jakieś zmiany ? :)
byłam jeden raz i byłam 5 min. sorry. dwa razy byłam w swoim życiu :D drugi raz 7 min. tyle co nic i nie zauważyłam żadnych zmian. ale jak juz powiedziałam, wiecej nie pójdę, szkoda kasy :-) tymbardziej ze wystarczy ze wyjdę na słońce, 15 min i jestem brązowa :)