monia co najpierw siłowe czy cardio :)
skad mam wiedzieć? :o :D:D
Ask @szarpienerwy
Previous
Od kiedy jestes z Pawłem ?;)))
04.09.2011 :)
Liked by:
_niwaak♔
i jak było ? :D
trochę na początku dziwnie było ale pozniej sie z kolezanka przyzwyczaiłam i było git :))
Related users
a często korzystasz z sauny ?
Raz skorzystałam :)
a ty jak często jeździsz na basen ? :)
kiedyś baaaaardzo czesto :) teraz trochę odpuściłam.. :( a szkoda... musze w koncu spiąć tyłek i zaczac wszystko realizować bo tak gadam i gadam tylko a robie co innego, a lato za niedługo i dupa bedzie.......
Liked by:
Marcia (nieaktywne)
np. tutaj masz 9 zł w kieszeni jak się wykupi karnet .. :D http://www.ctir-delfin.eu/basen-kryty/cennik/
miałam karnet i chyba wiecej straciłam na tym niz zaoszczędziłam :)
a gdzie jezdzisz na basen?
do Namysłowa :)
Ile masz lat
21
Monia zapytałam mamy czy dużo mi brzuch wypchao po dzisiajszym ybryku a mama no troszkę tak ok półkilo max kilo ;D hahaha /Di
haha nie no, bez przesady :)))
myślisz że warto zainwestować w karnet na basen ?
mysle, ze nie :) w sumie na to samo wychodzi a nie zawsze da sie rade jechac.. Czasami cos wypadnie i dupa :) karnet sie nie wykorzysta i kasa przepadnie :)
Liked by:
:) hi
:/ szkoda a chociaż to wyzwanie na ładny brzuszek i posladki :D
tak, ćwiczenia wrzuce wieczorem :) tak ok 17-18 :))
nie ;d chodzi mi o to że pływasz jeszcze musić włosy wysuszyć czy coś:D i ile zazwyczaj dopłacasz ?
jak jade na basen mam stroj na sobie :)
W szatni rozbieram sie ide pływać i pływam równa godzinę, włosów nie susze :) spinam w koka, wsiadam w auto i jade do domu :) dopłacam zawsze tak 20-30-50gr :)
W szatni rozbieram sie ide pływać i pływam równa godzinę, włosów nie susze :) spinam w koka, wsiadam w auto i jade do domu :) dopłacam zawsze tak 20-30-50gr :)
Hej ;* wychodze z domu o 5, a wracam o 17(zawsze wysiadam przystanek wczesniej i robie sobie taki spacer ),i moglabys mi napisac co moge jesc w tych porach, bo troche nie bardzi jak mam wziac obiad do szkoly ;/
O 5 wychodzisz z domu? :O czy o 5 wstajesz? Nie widze innego rozwiązania jak zabrac obiad w pudełko...
Moniśśś o której mniej więcej jutro wrzucisz post :*
nie wrzuce :( nie ugotowałam nic ciekawego w weekend :( buuuuu :(
Zazwyczaj jak mieścisz się w godzinie na basenie ? :)
Tzn? Chodzi Ci o to ile basenów przeplyne?
zawsze mam rano roosol i nie lubie odgrzewanego:)
ahhmm :))
a co jadlas
Mc flurry i torille z warzywami i kurczakiem :) kolejny raz za jakieś trzy miesiace ;D
siemka:D sn: miseczka rosolu, ob'lyzka ziemniakow, filet w przyprawie do gyrosa i surowka, podw;musli z jogurtem, kol; tost z ciemnego pieczywa z serem szynka i ogorkiem:) bez 2sn bo musialam z domu wczesniej wyjsc..ale jutro juz normalnie i za 3 dni wazenie :D L.
na sniadanie roooosoool ?! :o
kiedy ost raz jadlas w maku
Z 2-3tyg temu :)
a jadasz jakiekolwiek dania kupne?(gotowe)
Nie, nie kupuje żadnych takich dań :)
czesc od 3 dni zdrowo sie odzywiam i cwicze, dzisiaj zjadlam loda w mcdonald z polewa karmelowa czy powinnam miec wyrzuty
Ale to Mnie sie pytasz czy powinnas miec wyrzuty? Zjadłas i świat sie nie zawalił. Od jutra znowu jedz zdrowo, tylko po kolejnych trzech dniach nie sięgaj po kolejna polewę karmelową :)
Tak wiem że popłynełam dzisiaj po bandzie ale od jutra zacznę jeszcze ćwiczenia i kolejny cheat będzie na święta :) nie poddaję się jeden dzień w porównaniu do sześciu to jest różnica /Di
No wlasnie :) wiec jutro daj znowu z siebie 100% :)!
jADLAS KUPNE SUSHI?
Nigdy nie jadłam sushi
Monia szejśc dni na czysto a dzisiaj popłynełam :/ zjadłam jak dwóch dorosłych facetów dwa duże pucharki lodów i kawę z bitą śmietaną lody te z grycana te takie desery lodowe co są :/ i jeszcze do tego prawie całą pizze jestem, załamana :/ /Di
Lody by uszły.. :) ale pizzaaaaa?! :D od jutra zaczynaj na nowo! :))
To trochę wyjdzie drogo XD
zależy na jaki chodzisz basen, tzn jakie sa koszta.. Ja chodzę na taki, gdzie godzina kosztuje 5zl wiec taniutko. :) znam takie co godzina kosztuje np 17zl... :) wiec za te 17zl mam juz opłacony cały tydzień :)
Next