Dopiero sniadanie?
O 14:30 zjadłam 2 sniadanie :)
Liked by:
xxx
Labellepetitemarionnette
Ask @szarpienerwy
Previous
Ile wazysz
Duzo duzo za duzo :)
Liked by:
xxx
#Mniamm
Labellepetitemarionnette
To chudniesz jedzac ciagle tyle samo ale zdrowo? Ile czasu juz sie odchudzasz
tak ;) od 28.01.14 do 28.01.15 .
pozniej praktycznie miałam taka juz mniejsza dietę , pozwalałam sobie cześciej na cos zakazanego :) i teraz od stycznia znowu ogień :)
pozniej praktycznie miałam taka juz mniejsza dietę , pozwalałam sobie cześciej na cos zakazanego :) i teraz od stycznia znowu ogień :)
Related users
Masz plaski brzuch/
Nie mam płaskiego brzucha :) i nigdy takiego nie miałam
Jesz ciagle coraz mniej aby chudnac?
Nie jem coraz mniej :)
Liked by:
xxx
Co na obiad dzis?
To co wczoraj + dosmaże pieczarki :) pokaże na ask'u jak cos ;)
Ale obiad dopiero za 3 godziny bo dopiero sniadanie zjadłam ;)
Ale obiad dopiero za 3 godziny bo dopiero sniadanie zjadłam ;)
Liked by:
xxx
#Motivationbefit
Jaki masz cel chodzi o odchudzanie?
Polewa – gorzka czekolada (im więcej kakao tym lepiej), – 1/4 szklanki mleka, – dwie łyżki kakao, – odrobina ksylitolu (wg uznania), moze byc na redukcji na fit brownie?
Pewnie :)
Liked by:
xxx
MIST ஜ
Misiu✌✌
Labellepetitemarionnette
Carpe Diem ✊ #SY
chlebek bananowy vs brownie z fasoli?
hmmmm chyba chlebek bananowy :)
Monia jak mogę zrobić sos z koncentratu? i czy będzie dobry z ryżem i warzywami na patelnie? nie mam pojęcia co mogę zrobić do jedzenia :(
Musisz z koncentratu? Wystarczy ze do tych warzyw i ryżu wrzucisz pokrojonego w kostkę pomidora albo dwa,trzy jak wolisz :) jedzenie samo zrobi sie wilgotne :)
Liked by:
xxx
MIST ஜ
Misiu✌✌
Carpe Diem ✊ #SY
andżelika
Jakie plany na dzis?
Planów brak (:
U mnie w miescie w sobote otwieraja silownie wiec bedzie moc do wakacji ???
W takim razie życzę wytrwałości! :)
Myslisz, ze lepiej zjesc na kolacje chleb razowy, szynka, salata, pomidor, ogorek, jajko czy jakis rogurt? Co jest mniej kaloryczne?
obojętnie ;) ja bym zjadła jogurt ;) chyba se byłabym mega głodna to wolałabym zjesc kanapkę zeby pozniej napadu głodu nie miec ;)
Ile minut dziennie jezdzisz rowerem?
Narazie sporadycznie. Musze przynieść rowerek do domu. Ale tak to godzina dziennie :)
"Nic trudnego. Nie jesz i koniec" powiadasz. To dlaczego wyglądałaś tak jak wyglądałaś i zaczęłaś się odchudzać, hmm? Przecież sama pisałaś na blogu, że nie mogłaś z ich zrezygnować :)
Kiedy zaczełam sie odchudzać, na prawde nie było w niczym problemu zeby ich nie jesc . Zrozumiałam, ze jedząc słodycze sprawimy sobie przyjemność przez dwie minuty, pozniej sa wyrzuty sumienia i jakies dodatkowe treningi zeby to spalić . Wiem ze nie Wolno popadać w paranoje i zycie ma sie tylko jedno i ze trzeba sobie czasem pozwolić na jakas czekoladę czy chipsy ale wierzcie albo nie wierzcie ze nie tknęłam chipsów ani czekolady, typowej czekolady od 28.01.2014? ;) i na prawde nie czuje sie z tym zle :) po prostu narazie jeszcze nie chce ;) ciasta, paluszki czy ciastka czasami zjadłam, owszem . Ale do typowych słodyczy typy czekolada czy cukierki... NO NIE :) i mowie ze to nie jest trudne, No bo nie ;) zrozumiałam ze da sie żyć bez tego i Ty tez mozesz ;) ja nie mowie ze nie mam ochoty czasem np na michalki :p bo jak jestem w sklepie to cukierki same sie na mnie patrzą :p ale nie moge i juz :) jestem na diecie wiec NIE MOGE.
Jakk ty to robisz ze nie jesz slodyczy???
Po prostu ich nie jem :)
Nic trudnego. Nie jesz i koniec :)
Nic trudnego. Nie jesz i koniec :)
Liked by:
Agnieszka Wesołek
xxx
MIST ஜ
Misiu✌✌
#PS #jl Ania :)
No przeciez schudllas 5kg od stycznia
No i co z tego? :) jak schudne 20kg to moze cos będzie widac haha :D
Liked by:
xxx
Misiu✌✌
sabina
Ahira
Carpe Diem ✊ #SY
W tydzien caly sloik zjadlam tego z lidla szkoda ze to co dobre jest tak bardzo tuczy ? dobrze ze nie przytylam alle teraz mysle ze jak przestane jeesc maslo to szybko schudne bo tak to jadlamm je codziennie w ilosciach hurtowych
Niedobrze... ;) co za duzo to niezdrowo :)
Liked by:
xxx
Daj jakies swoje ostatnie zdj co widac cie cala
Nic sie nie zmieniłam :p
Liked by:
xxx
Carpe Diem ✊ #SY
mogę na śniadanie serek wiejski 200 gram z masłem orzechowym żurawina jabłkiem?
Jesli lubisz xp
Liked by:
xxx
Juz nie kupuje maslla orzechowego bo za duzo go jem
racja ;) jesli za duzo jesz to lepiej nie kupuj przez jakis czas :)
Liked by:
xxx
Ile km dzis przebieglas?
5 ;)
Liked by:
xxx
Z czym pankejki jadlas dzis?
banan, truskawka, maliny , Borowki, migdały i troche masła orzechowego :)
Co jutro na sniadanie?
nie wiem jeszcze ;) moze nalesniki żytnie z owocami ;) albo płatki owsiane ;)
Liked by:
xxx
Labellepetitemarionnette
a masz jakis fajny przepis na te placuszki?
nie robiłam jeszcze, ale musza byc pyszne. u mnie na insta poszukaj placków gdzie nadzienie jest z serka wiejskiego :)
Liked by:
xxx
Labellepetitemarionnette
Next