@szarpienerwy

Monika.

Ask me anything Follow
Ask @szarpienerwy

Sort by:

LatestTop

Previous

A nie wiem, tak jakoś hihih ;D noo dobra. :) Najgorsze to te ćwiczenia, bo mam powera i zaczynam ćwiczyć, po chwili już go nie ma i lipa :c

To ja mam ciut inaczej ;) mam mega lenia, ale jak juz sie zabiorę za ćwiczenia to mogłabym ćwiczyć i ćwiczyć ;) kurka wiem, ze najgorzej zaczac No ale TRZEBA SIE PRZEŁAMAĆ! ;)
1
Liked by: Filip ♛

hehe no albo kijowy no albo i tak smiesznie czasem moze byc :D

A ja ciagle mam wrażenie, ze wszystkie pytania zadaje mi ciagle jedna i ta sama osoba ;D

no okej może nie mówiłem a napisałem :D czepiasz sie :D

Ktos sie tez ostatnio Mnie o to uczepił :D ale w sumie nie o to mi chodzi :D kurde kijowy ten ask, ze nie wiem kto mi te pytania zadaje ;)

Related users

Little Applehead
bobisgreat
pollirabbit
viviane ap lavarias
Marysia
Carpe Diem ✊ #SY
SylwiaaMarszaek’s Profile Photo Ruda ❤
Natalia ;p
:-) Patryk :-)
Karolinaaa16’s Profile Photo Karola.
agneeess’s Profile Photo Agnieszka Wesołek
MagdaGasienica’s Profile Photo Niecenzuralne Słowo

Monia, tak przeglądam tego bloga i myślę sobie ze "wyślę" mamę na zakupy i zacznę zdrowe odchudzanie. Nie chce mi sie strasznie, ale tak myśle że miłoby było usłyszeć komplementy na swój temat. dziękuję:)

Czemu wysylasz mamę? ;) jedz z mama i sama wybierz sobie odpowiednie produkty!! ;)) juz po miesiącu zdrowego odżywiania i cwiczen zauważysz pierwsze efekty! ;)

A biały makaron , na przykład jak jesz rosół i nie chce ci się gotować ciemnego ;)

Rzadko jem rosół ;) raz na miesiac ;)
1

A jak z tą grupą na fb? Dochodzą nowe członkinie?

Dochodzą, ale nawet nie miałam czasu kiedy zaakceptować ;)

Wiem , wiem ale różnie to mi z tą wodą wychodzi. Raz jest lepiej , raz gorzej ... ;)

Staraj sie sięgać po Nią jak najcześciej ;)
1

Ja Cię nie obserwuję na ask'u, ale za to jak włączam komputer to jest : FB, YT , ASK.FM (szarpienerwy) <3

Ooo jak miło <3

Już zrobiłam sobie na jutro na drugie śniadanie do szkoły ciasteczka ;) Myślisz że mała activia i jedno-dwa ciasteczka będą ok ?

Bedą jak najbardziej Okej!!!! :)
Bedzie git!
Pamiętaj zeby w ciagu dnia pic minimum 1,5litra wody mineralnej niegazowanej dziennie!!!

Dzisiaj mija miesiąc od kąt się odchudzam i właśnie dzisiaj zebrałam pierwsze komplementy że ładnie wyglądam i że schudłam <3 Zawsze kiedy mam problem co i kiedy mam zjeść to uderzam na twojego ask'a ! Jesteś najlepsza, fantastyczna ! <3

Brawo kochana!!!! Oby tak dalej!!!! :)))
Zapraszam częściej! Ciesze sie, ze czerpies jakiekolwiek inspiracje!!! :*
1

czyli nie kupowac? oki :) ale na przykład jakbym kupila obciążenie na nogi i jazda na rowerze? :D myslę ze to by było coś ;D

Wyrobisz sobie mięśnie...

Jak udało Ci się przestrzegać zasad zdrowego odżywiania? Od razu to jedzenie Ci smakowało?

Ja jem wszystko oprócz słodyczy, chipsów, fast foodow i innych śmieci! Wiec moje jedzenie mi JAK NAJBRDZIEJ SMAKUJE!!! :)
1

czy dwie kanapki z szynką na kolacje to przesada?

Pieczywo staraj sie jesc tylko rano :)
A na kolacje zamiast chleba weź sobie chlebek chrupki z szynka ;)
1

A co z dietą potrafisz przyrządzić potrzebne potrawy i wgl...

Co jeszcze wymyslisz? ;) wejdź sobie na mojego bloga! Tam podaje przepisy, ktore dziecko 9letnie potrafiłoby zrobic ;) Tu nie trzeba żadnych wyszukanych umiejętności kulinarnych ;)
3
Liked by: Chcieć nie znaczy móc

Monia, a co powiedziałabyś gdyby kupiła te cięzarki z lidla za 50 zł od razu na początek odchudzania? Bo nie wiem czy to dobry pomyśl. Nie chce zeby mięsnie urosly tylko zeby tkanki tłuszczowej nie było. :) mile widziana twoja odpowiedź! :****

Jeśli zaczynasz sie odchudzać to ja proponowałbym Ci na początku ćwiczenia CARDIO czyli takie, ktore spalają tkankę mięśniową z całego ciała ;) mam tu na myśli BIEGANIE, rowerek stacjonarny, basen itp :)
1

Next

Language: English

4.1

1,266,418 reviews
© Ask.fm 2024