mam dietę i ćwiczę już od prawie dwóch tygodni, dzisiaj mam jakiś słabszy dzień i brak mi motywacji.. nie zjadłam nic czego nie powinnam jeść ale ćwiczyć mi się nie chce. Daj motywacje!!
Co powiesz na to, jak pójdziemy ćwiczyć razem? Też mam zamiar właśnie podnieść się i iść ćwiczyć!!! :)
Nie boisz się efektu jo-jo ?
nie, nie boję się. czemu mam się bać? przecież nie wrócę do tego obżarstwa.... nie wrócę do takiego nadmiaru tłustego jedzenia i słodyczy, nie ;)