Ja zjadłam całe opakowanie tych krówek to lekko panad 500 kalorii ale i tak to spale na treningu
uuuuu szalona jesteś :o
Ask @szarpienerwy
Previous
Co dzisiaj jadłaś? Na śniadanie omlet a potem?
Na drugie śniadanie koktajl od oxy diet i teraz zupkę :)
Ile do kawy zjesz tych krówek ? ?
2
Liked by:
Little Applehead
Related users
Co robisz jak chce ci się zjeść coś niezdrowego??
Pije kawe z mlekiem :)
Jesz masło orzechowe z Lidla?
jem
Ale drogi bo aż 18 zł ale dobre i zdrowe jedzenie nie ma co zalowac
drogi drogi :( ale robiony z tak dobrych składników ze cena jest adekwatna!
A z czym kanapka
szynka ser sałata ogórek
A jakie warzywa ? Gdzie wgl kupujesz ?
w biedronce, mrożone na patelnie
Co jutro na śniadanie planujesZ i obiad
na sniadanie kanapkę a na obiad kurczak ryz i warzywa chyba, nie chce mi sie kombinować :) proste rozwiązania sa zawsze najlepsze
Oki jutro poszukam bo ostatnio kupiłam w Piotrze i Pawle krem pistacjowo kakaowy przepyszny ?? zjadłam w 3 dni ?
zgadzam sie! :)
Tez chciałam pobiegać ale pada u mnie cały dzień ?
Pobiegamy jutro!
Naprawdę ciężko? Czemu? Chodzi o to ze kondycję trzeba mieć czy dużo nauki?
nie wiem, nie zagłębiałam sie w ten temat :)
Gdzie można kupić ten krem super krówka ?w netto jest ?
kurczę, szukaj w netto i Rossmanie :)
Podobają ci się psy maltańczyki?
mogą byc :)
Lubisz frytki?
baaaa
Bo pada?
bo LEJE!
Myślisz ze ciężko jest na studniach AWF?
nie mam pojęcia co sie dzieje na studiach AWF ale znajoma opowiadała tylko ze jest cieżko :)
Ile czasu dzisiaj biegałam?
nie pobiegałam :(
Granola z jogurtem i owocami jest okej jako posiłek po treningu wieczorem około 19?
wg mnie tak :)
Z ilu jajek robisz jajecznicę? I z czym najwcześniej jesz jajecznicę?
z 3 jajek zawsze.
albo same jajka albo cebulka pieczarki i jakaś szynka
albo same jajka albo cebulka pieczarki i jakaś szynka
Znasz przepis na dobra surówkę do obiadu? Oczywiście dietetyczna
Zetrzyj marchewkę z jabłkiem
Dasz jakiś pomysł na obiad? Smaczny i zdrowy ?
www.instagram.com/monika.jaskula :) przejrzyj galerie
Czemu z rana niw biegasz?
zdecydowanie lepiej biega mi sie wieczorem.
a poza tym, wole sobie pospać :)
a poza tym, wole sobie pospać :)
Co dzisiaj jadłaś?
sniadanie: jajka z szynka i grzanki z ciemnego chleba
2 sniadanie: jabłko banan
Obiad: makaron ciemny z mięskiem i warzywami
Kolacja: trochę płatków orkiszoowych z mlekiem
2 sniadanie: jabłko banan
Obiad: makaron ciemny z mięskiem i warzywami
Kolacja: trochę płatków orkiszoowych z mlekiem
Ile masz wzrostu? :)
182cm
Next