#paino

Silmiin ja kasvojen muotoihin. Jätkillä diggailen vahvasta leukarajasta, raskaista silmistä ja poskipäistä. Mimmeillä siroudesta ja vähän pehmeemmistä muodoista. Vaaleat ja sumeat silmät, jotka on aika väsyneet on erittäin hot molemmilla sukupuolilla. Tummat hiukset on myös aina plussaa ja kalpea iho, kontrasti on aina viehättävää. Myös kropan muodot ja paino mihin kiinnitän muissa huomiota, mut se on enemmän peilailua itseeni kuin se että mua kiinnostais nuo asiat muissa ihmisissä niin paljon.

---

Ääripäät tekee mielenkiintoisen näköisen ihmisen, omistautuminen omalle lookille ja persoonan ulostuominen. Helposti sopeutuva lookki ei jää mieleen, eikä siinä oo mulle henkilökohtaisesti mitään viehättävää jos ei erotu ees vähän massasta eikä välillä käännä katseita. Se kertoo paljon ihmisesta, jos on pokkaa näyttää eriltä, ja tuun paremmin toimeen sellaisten ihmisten kanssa.

View more

Mielestäni jokaisen kehossa on jotain kaunista, koska jokaisen kehossa on kauniita yksityiskohtia, jotka tekevät sinusta juuri sinut. Jokaisen keho, koko ja paino ovat jokaisen omia yksilöllisiä asioita, joten koen, että kenelläkään ei ole oikeutta arvostella tai puuttua siihen.

---

Ulkonäöllä on aina vaikutusta uusia ihmissuhteita luotaessa, koska ulkonäkö on yksi osa ensivaikutelmaa. Jos ihminen näyttää huolitellulta, valoisalta ja hyvinvoivalta, niin todennäköistä on, että hänen kanssaan halutaan luoda enemmän uusia ihmissuhteita kuin ihmisen, joka tämän kaiken vastakohta. Ulkonäköä tulisi aina katsoa kokonaisuutena, eikä puuttua ainakaan negatiiviseen sävyyn ihmisen pieniin yksityiskohtiin, sillä nämä yksityiskohdat nimenomaan tekevät ihmisestä ainutlaatuisen ja sinusta juuri sinut.

---

Omalla kohdallani ulkonäöllä on vaikutusta ihmissuhteita luotaessa, mutta luonne, käytöstavat ja teot ovat ne, jotka ratkaisevat sen, että haluanko ihmiseen tutustua paremmin vai en.

View more

Koko painoindeksi on yhtä paskaa. Paino ei automaattisesti viittaa siihen että mikä sun terveydellinen tila oikeasti on.
Hyvä esimerkki vaikka yks meidän seuran miespelaaja liigassa painaa sen 93kiloo.
Paino ei koostu ylimääräisestä rasvasta ja kyseinen mies on kaukana ylipainoisesta. Hän on hyvin pitkä ja lihasta ja voimaa löytyy. Sama myös se että jos joku on luonnostaan hoikka. Se ei meinaa heti sitä että olisit sairaaloisen alipainoinen ja sairastaisit syömishäiriötä.
Paino on yksilöllinen asia eikä sitä voi sisällyttää jokaiselle tietyssä kokonaisuudessa.
Paino voi koostua yhtä hyvin lihaksista kuin rasvastakin. Esimerkiksi mä painan vähän päälle 50 kiloa. Olen terve, kasvava ja liikkuva nuori. Muistakaa myös se että tässä iässä normaalisti kaikille tulee painoa lisää. Varsinkin tytöillä asia saattaa romauttaa itsetunnon koska estrogeeni alkaa vaikuttaa kehoon. Se aiheuttaa esimerkiksi lantion levenemisen ja muidenkin muotojen kehittymisen.
Itseään ei kannata eikä pidä vertailla mihinkään photoshopattuihin virheettömiin malleihin. Rakasta itseäsi sellaisena kuin olet. Älä aseta liiallisia rajoja itsellesi, kuten esimerkiksi älytön herkkulakko. Elämä on tehty nauttimista varten ja nauttiminen sopivissa määrin tekee ihmiselle hyvää. On eri asia syödä vähän sipsiä ja dippiä kerran viikossa kuin vetää joka päivä makeeta naamaan. Herkkulakot ovat turhia, koska ihminen tarvitsee ja kaipaa hemmottelua.
Saat treenata ja syödä juuri silloin kuin sua huvittaa. Syö tarpeeksi niin urheilussa mahdolliset tavoitteesi tulevat esiin nopeasti. Jos ei syö, lihakset eivät kehity ja kasva. Kauhea saarna joka lähti tuosta helvetillisestä painoindeksistä. Mutta tosiasia on se, että älkää käyttäkö tuota tosissanne ja seuratko painoanne siellä.
Seuratkaa itseänne oman itsenne avulla. Tehkää päätöksiä joidenka avulla saatte aikaiseksi terveelliset ja juuri teille sopivan elämäntavan. Painosta viis, se ei merkitse paljoa vittuakaan.

View more