Np. Płatki Fitness (ja najczęściej jem Nestlé) + jogurt naturalny (można smakowy , ale ten jest najzdrowszy) + owoce ( polecam banany lub maliny) mam nadzieję, że pomogłam ❤ Pycha Aż sama nabrałam na to apetytu i oto efekt
Co możesz powiedzieć o swojej klasie z podstawówki. Minął już ponad rok odkąd byliście całą ekipą.
Na pewno dużo rzeczy się zmieniło. Moje zdanie jest dość podzielone. Z niektórymi do dzisiaj mam super kontakt. Innych widziałam ostatni raz w czerwcu z zeszłym roku. Jeszcze inni, z którymi się kolegowałam diametralnie się zmienili i nie są już tymi, z którymi uwielbiałam spędzać czas. No i ostania grupa, która ignoruje pozostałych jakby ich nic nie łączyło. To przykre.
Ja mięsa. Nie jem juz od 2miesiecy.z racji tego że rosnę jem najwyżej 2 razy w tygodniu. Szynki nie jem, kurczaka tez nie, mielonyh też nie. W przyszłym roku będę jadła 1 raz w tygodniu. A za dwa lata wogule. Oprócz tego con. 1 w tygodniu soje i ryby.