@viannyramos

Vianney RG

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Estas bien nalgona. como le haces ?

Paso 1- Come mucho todos los días, hasta ya no poder ( 🐷 ) 🍪🍫🍟🍔🍦🍩🍬🍭🍗☕
Paso 2-Ve a spinning o has ejercicio por lo menos 3 veces por semana👌
Paso 3-No tomes nada de refresco acostumbrate a tomar agua 🍶
Paso4-Come muchas frutas y verduras 😍🍎🍏🍌🍒🍉🍐🍓🍍🍇
Paso 5-Has mucho ejercicio para pierna y gluteos 💪
(En spinning se trabaja mucho esa parte) 👐❤
Sigue estos pasos &' veras el resultado 😎✋
Estas bien nalgona como le haces

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