Как поднять самооценку?
Прекрати сравнивать себя с другими — зачем? На свете всегда будут люди красивей, умнее или удачливее, чем ты. Но не забывай сравнивать себя сегодняшнюю с собой вчерашней!
Заведи Журнал Личных Достижений: отмечай в нем все, даже самые незначительные на первый взгляд, свои победы.
Прости себе собственное несовершенство. В конце концов, это не "свиной грипп" — от него еще никто не умирал.
Запишись в тренажерный зал. Да-да, не удивляйся — здоровое, подтянутое тело удивительным образом положительно влияет на живущий в этом теле дух!
Прими участие в благотворительной акции: помощь ближним — лучший "витамин роста" для самооценки.
И, наконец, заведи собаку — что бы ни случилось с твоей самооценкой, хотя бы для одного существа в мире ты будешь Самой Лучшей!
Заведи Журнал Личных Достижений: отмечай в нем все, даже самые незначительные на первый взгляд, свои победы.
Прости себе собственное несовершенство. В конце концов, это не "свиной грипп" — от него еще никто не умирал.
Запишись в тренажерный зал. Да-да, не удивляйся — здоровое, подтянутое тело удивительным образом положительно влияет на живущий в этом теле дух!
Прими участие в благотворительной акции: помощь ближним — лучший "витамин роста" для самооценки.
И, наконец, заведи собаку — что бы ни случилось с твоей самооценкой, хотя бы для одного существа в мире ты будешь Самой Лучшей!
Liked by:
Stranger
laurel lance
Alina Park
Никуша
Сары