Смотря для чего. Лукойл.
Ну среди русскоязычных
Поднять ₽ 🤙
Отец.
Верность, доброта, заботливость
Намекает тебе, что ты рогатый)
Самодурство, наглость. Нарушение моих запретов.
Ну, посмотри ролики и статьи о пользе бега, мотивационный контент. Первую неделю будет трудновато, дальше будет только приятная усталость, которая затягивает, если это можно так описать. Самый кайф бегать по утрам, желательно на природе и с музыкой в ушах. 🤤А главное реши для себя зачем тебе бег, чего хочешь добиться, поставь цель.