Zverejni svoj obrázok z Facebooku alebo Instagramu, ktorý ma najviac „Páči sa mi to“!
:0 má peknú postavu:3
Ask @zdravoaspolu
13/162/45 kg názor ? niaku motiváciu prosím:)
super:)
Liked by:
Adrianka Gacho
foto snídaně prosím:))
+ voda a ovocie:) je to fotka zo snapchatu, preto tá 'kvalita' :D
Related users
Ahoj,ja vim,ze tohle je poradna o hubnuti,ale jinou poradnu neznam a nutne potrebuji poradit!..co mam delat,kdyz porad musim myslet na sveho byvaleho a chtela bych s nim jit ven? Poradite mi prosim? Dekuji ;) PS:ja se rozesla s nim,protoze jsem to s nim nezvladala psychicky,ale ted se zmenil.. :/ :)
- asi ti odpovedám dosť neskoro, :D normálne by som sa ho opýtala, či nechce ísť von a keď sa tomu bude vyhýbať alebo povie nie, tak už sa mu nevnucuj:)
Je na hubnutí lepší HIIT nebo cardio?
cardio
Ahoj, tohle http://ask.fm/Hubneme11/answer/125368532741 posílám všem, koho sleduju..chci abyste to věděly, že moje aktivita nebude už tak velká..možná to nikoho z vás nezajímá, ale aby mi nechodily otázky typu "jsi tu?" nebo "proč už neodpovídáš?" tak je to všechno tam napsané. Mám vás ráda. ♥ :)
;)
Možem sa opýtať mala som dosť kíl ved viete sviatky a potom som obmedzila pečivo a schudla som... mám 13 a chcem radu ak budem cvičiť a obmedzovať pečivo a sladke a mastne budu mi rásť prsia ? či ako to je ?
U každého je to iné. Ale neboj sa, môžeš si ich spevniť a budú vizerať lepšie:)
dáte vašu fotku postavy prosím?? ste pre mňa veľká motivácia :)
Ďakujeem, plánujeme určite cez leto sem hodiť fotku/y :)
Ahoj, jsme stránka zaměřující se hlavně na zdravý životní styl, byli bychom rádi, kdybys ses na naší stránku podívala, něco "olajkovala" :D sledovala a zeptala se na to, co tě zajímá:-) promiň jestli otravujeme.. a pokud ti tohle píšu, tak tě sleduju
Okeej ;))
Ahoj, vzali nám stránku kde bylo 44000. odpovědi a snažíme se ji opět rozjet, budeme rady, pokud daš otázku nebo sledování, děkujeme všem <33 -Lu @PribehyNaPrani1
Určite sa mrknem;)
sledujem:) toto nová stránka, rozbieham ju, mohla by si ma prosím nejako zdieľať ďalej? vopred ďakujem^^
Aj ja sledujem, dám ti pár like :)
nejaký recept na zdravú domácu zmrzlinu?:) ja som našla nejaký taký, že rozmixuješ dva zrelé banány a necháš zamraziť. :) prosím:D mám na to cez deň často chuť a nechcem si nejakú kupovať.
Ja som počula, že k tým rozmixovaným banánom sa má pridať aj mlieko a potom nechať zmraziť. Ale skúsiť to môžeš :)
je zlé, ak som dnes vypila celkom dosť mlieka?
Myslím, že raz za čas to určite neuškodí :)
když udržuji,stačí kardio obden? Prosím o upřímnou odpověď dekuju:))
No, skús to striedať. Raz si daj kardio, ktomu nejaké cviky, o pár dní si choď zabehat a zase cviky a tak. Striedaj to:)
-
Baby, obnovujem túto stránku. Chcem sa jej venovať už naplno:)
Sleduju ❤️❤️❤️
Ja tiež <3
Liked by:
Zdravé hubnutí :)
Sledujeme❤
Aj ja ;)
Chtěla jsem vám všem moc poděkovat! Díky vám se nezvdávám. Děkuju vám za motivaci❤ TH
Nie je začo, aj ja ďakujem ;)
Ahoj holky❤ máte pb? kolika procentni a jakou odkud? jakou znacku? Dekuju za odpovedi:)❤ TH
Ja osobne si pb nedávam často, občas mi ho mamka kúpi, ale kde to neviem :D
Liked by:
♥Chudneme zdravo♥
Můj cíl? Být spokojená! ♥
cvicim kliky - 3 serie po 10 priblizne po kazdy po minute..staci to? budu mit takovy ty kulaty vetsi prsa casem?:)
Ja myslím, že ano ale nepreháňaj to! :)
Ahoj, promiň že otravuji ale mám stránku http://ask.fm/Hubnemespolu a chtěla bych tam přidávat fotky jídel a všeho co jsem za ten den snědla a jestli by si mi tam mohla někdy napsat jaký máš na to názor a co by si změnila? promiň jestli ti to vadí a otravuji tě s tím(:
Jop, určite sa pozriem ;)
Ahoj,chtela jsem se zeptat...pisledni dobou docela cvicim a zpozdily se mi mesicky,bude to cvicenim? Prosim rychlou odpoved,docela to specha,dekuji ;)
Nie, ak naozaj cvičíš a stravuješ sa zdravo, tak určite by to tým nemalo byť! :-)
Liked by:
Adrianka Gacho
Ahoj, jsem tu nová. :) Budu ráda za jakou koliv vaší podporu,otázku atd... Sleduju:)
aj ja už ;-)
Pořád nevím co dělám špatně :/ sladké nejím, jím zdravě a pravidelně, cvičím, přestala jsem pít sladké limonády a piju čistou vodu a i přes to jsem přibrala :'( tak strašně bych chtěla do léta zhubnout abych neměla tak velké břicho a asi si o tom můžu nechat jen zdát :'( nevíš proč můžu přibírat?
Napríklad, či sa vážiš ráno alebo večer - vážiť by sa malo ráno nalačno
Či náhodou nepiješ kávu - "nafukuje" brucho
Alebo či si náhodou nezjedla niečo nezdravé, ješ to pravidelne a nevieš o tom, že je to nezdravé. Asi nechápeš, ale nevadí :-) tych dôvodov može byť viac. Skús si zapisovať to čo zješ, možno zistíš v čom robíš chybum. :)
Či náhodou nepiješ kávu - "nafukuje" brucho
Alebo či si náhodou nezjedla niečo nezdravé, ješ to pravidelne a nevieš o tom, že je to nezdravé. Asi nechápeš, ale nevadí :-) tych dôvodov može byť viac. Skús si zapisovať to čo zješ, možno zistíš v čom robíš chybum. :)
co si mela k obědu?:) mas fotku?:)
;-)
Next