Ia-l

Colectionar de timbre

M-am apucat la 17 dar primii doi ani au fost on/off , nu mergeam des , nu mancam ca lumea etc. Dabia dupa ce am terminat cu bacul am inceput sa merg de 6 ori pe saptamana , sa mananc 6 mese pe zi etc .
Ideea e ca nu iti trebuie mare lucru din pdv al suplimentelor , proteina si creatina sunt suficiente . De restul se ocupa Nutritia adica 6 mese pe zi , 4 fiind pui&orez , una fulgi de ovaz si una albusuri de ou.

Astea mi se par cele mai proaste glume, le faci la 12-13 ani dar deja cand te maturizezi iti dai seama ca sunt de cacat. In locul tau o sunam pe ma-sa si o înjuram pe fata

170 pentru 2,5kg zic ca e blana cu 80% prote

MyProtein

Vezi ca stii

Daca vrei sa mori da

Doamne fereste , le fut rau

Phahahahahaha