@AlbertoDinca

#KingPerseus

Bine ba baiatule, schimba fitness cu aesthetics daca te simti mai bine, tot nu ai rasp la intrebare

Deci stai sa inteleg , supar un anonim care nu crede in realizările mele 😂 scuze. 22 de kg sunt 22 de kg

Latest answers from #KingPerseus

La cati ani te-ai apucat de sala? Ce ai mancat,cat de des ai fost la sala,ce exercitii ai facut si ce ai luat ca sa iti faci corpul? Vreau sa iti urmez modelul. Ai tot respectul meu,esti un exemplu bun de urmat.

M-am apucat la 17 dar primii doi ani au fost on/off , nu mergeam des , nu mancam ca lumea etc. Dabia dupa ce am terminat cu bacul am inceput sa merg de 6 ori pe saptamana , sa mananc 6 mese pe zi etc .
Ideea e ca nu iti trebuie mare lucru din pdv al suplimentelor , proteina si creatina sunt suficiente . De restul se ocupa Nutritia adica 6 mese pe zi , 4 fiind pui&orez , una fulgi de ovaz si una albusuri de ou.

Tu cum ai reactiona dacă un tovaras de-al tău ar incepe sa zică chestii aiurea despre mama ta de față cu mai multă lume ? că am trecut si eu azi printr-o situatie asemanatoare și cu greu m-am abtinut sa nu-l troznesc

Astea mi se par cele mai proaste glume, le faci la 12-13 ani dar deja cand te maturizezi iti dai seama ca sunt de cacat. In locul tau o sunam pe ma-sa si o înjuram pe fata

Language: English