Nu superi pe nimeni, dar si anul trecut spuneai ca faci sala tot de aproape un an de zile, eu nu zic ca nu ai pus 22 de kg, zic ca nu le-ai pus in 11 luni
Inainte de bac aveam 78 si acum 100. Atunci făceam o saptamana si faceam pauza doua luni😂
Latest answers from #KingPerseus
Dai wapp?
Ia-l
Ce loc de muncă ai ?
Colectionar de timbre
La cati ani te-ai apucat de sala? Ce ai mancat,cat de des ai fost la sala,ce exercitii ai facut si ce ai luat ca sa iti faci corpul? Vreau sa iti urmez modelul. Ai tot respectul meu,esti un exemplu bun de urmat.
M-am apucat la 17 dar primii doi ani au fost on/off , nu mergeam des , nu mancam ca lumea etc. Dabia dupa ce am terminat cu bacul am inceput sa merg de 6 ori pe saptamana , sa mananc 6 mese pe zi etc .
Ideea e ca nu iti trebuie mare lucru din pdv al suplimentelor , proteina si creatina sunt suficiente . De restul se ocupa Nutritia adica 6 mese pe zi , 4 fiind pui&orez , una fulgi de ovaz si una albusuri de ou.
Ideea e ca nu iti trebuie mare lucru din pdv al suplimentelor , proteina si creatina sunt suficiente . De restul se ocupa Nutritia adica 6 mese pe zi , 4 fiind pui&orez , una fulgi de ovaz si una albusuri de ou.
Tu cum ai reactiona dacă un tovaras de-al tău ar incepe sa zică chestii aiurea despre mama ta de față cu mai multă lume ? că am trecut si eu azi printr-o situatie asemanatoare și cu greu m-am abtinut sa nu-l troznesc
Astea mi se par cele mai proaste glume, le faci la 12-13 ani dar deja cand te maturizezi iti dai seama ca sunt de cacat. In locul tau o sunam pe ma-sa si o înjuram pe fata
ala sunt pret mic ?:))
170 pentru 2,5kg zic ca e blana cu 80% prote
pai si care sunt cele mai bune , la un pret mai mic, ca si raport calitate-pret
MyProtein
sa mori ? de ce ca sunt romanesti ?
Vezi ca stii
sunt bune suplimentele de la redis ?
Daca vrei sa mori da
Futi bine fetele?
Doamne fereste , le fut rau
Câți cm ai la pula? Sincer si nu baga de la tine
Phahahahahaha
