a raíz de ello he cogido bastante miedo a implicarme emocionalmente, a querer y a construir relaciones amorosas. Lo estoy revisando y trabajando pero no veo salida a esos miedos ni vías para superarlos, ¿Se os ocurre algo, algún consejo? Igual parece una pregunta tonta pero... Bandada de Cuervxs
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¡Buenas compa! Para nada es una pregunta tonta, ya que la dependencia emocional resulta uno de los problemas más comunes en nuestras relaciones del día a día.
No hay nada de malo en que te tomes un tiempo para ti misme, te lleve lo que te lleve. Toda persona tiene sus procesos y necesita su propio tiempo.
Sobre cómo gestionar la dependencia emocional teniendo pareja hemos dado algunos consejos ya: básicamente consiste en alternar planes donde nuestra pareja se encuentre y donde no. Ser capaces de poder pasarlo bien sin necesidad de que nuestra pareja esté presente. Convertir el vernos en algo que nos apetece, no que se necesite, y en algunos casos cuando se descubre dependencia emocional, viene bien darse espacio, ya sean de días, semanas, o un mes(es) si es necesario. El caso es demostrarnos a nosotres mismes de nuevo que si mañana no le vemos, ni pasado, ni pasado, el mundo sigue girando.
Trabajar por supuesto también tu autoestima: aceptar lo que eres y resaltar y recordar tus virtudes por encima de lo que consideres negativo, seguir creciendo y mejorando.
Espero que estos consejillos básicos te sirvan de algo, aquí estamos para lo que sea.
Peque.
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