Siento que no me gusto. Muchas veces he estado orgullosx de ser como soy, pero luego, en días malos, siento que soy una mierda de persona. No por ser mala persona, si no por mi forma de ser... Además, no me siento demasiado bien con mi físico, asi que no tengo nada...
Porque eso es lo que la sociedad espera de ti. Yo tampoco me gusto la mayoría de los días... creéme, te lo aseguro. Si no es por el físico, que tengo para dar y regalar de fallos que me saco, es porque soy una aburrida, porque no soy lo suficiente social, porque no soy X graciosa, porque debería tener más seguridad, porque debería ser más cariñosa con X, porque debería Y, porque debería X... basta ya ¿No? No podemos torturarnos con nuestros defectos o lo que consideramos defectos. Lo importante es ser BUENAS PERSONAS, no hacer daño, no imponer, no castigar e intentar llevar nuestra vida lo mejor que podamos. Claro que algunos días te vas a levantar y no vas a poder evitar no gustarte, no te voy a engañar, la sociedad se lo ha currado para que así sea y yo también lo odio, pero tienes que currártelo de manera que cada día te recuerdes que vales la pena.
Yo solía hacer un ejercicio: Cada día me fotografiaba desde diferentes ángulos una parte de mi cuerpo con el defecto que pienso que tiene: Hoy el brazo (flácido), mañana los muslos (gordos), pasado la barriga (gorda), al siguiente el culo (gordo y flácido)... etc, y me dedicaba a mirar esas fotos fijamente desde diferentes ángulos durante un rato largo, como 5 o 10 minutos, hasta que me empezaban a gustar. ¿Como cuando te dicen un nombre raro que no has escuchado nunca pero que tras escuchar varis veces te empieza a sonar "normal"? Algo así hacía yo con mi cuerpo. A base de obligarme a mirarlo me obligaba a aceptarlo. Te lo recomiendo.
Para la personalidad, hacía también ejercicios. Compraba un tarrito donde diariamente tenía por obligación que poner algo positivo que había hecho ese día o algo bueno de mí. No lo hacía eternamente, igual durante 30 días. Al final del mes tenía que leer todas esas notitas y sonreir :) Escribía cosas tipo "Hoy he ayudado a X cuando no sabía hacer los deberes", "Hoy he ayudado con sus problemas familiares a Y cuando me ha pedido ayuda", "Hoy me he dado un baño relajante porque me lo merecía sin más"... y así :)
No sé, es lo que se me ocurre aconsejarte. Espero que mejores tu autoestima y que siempre recuerdes que la sociedad te quiere débil y sin amor ¡Pero que eso no es justo! Te mereces más.
AW
Yo solía hacer un ejercicio: Cada día me fotografiaba desde diferentes ángulos una parte de mi cuerpo con el defecto que pienso que tiene: Hoy el brazo (flácido), mañana los muslos (gordos), pasado la barriga (gorda), al siguiente el culo (gordo y flácido)... etc, y me dedicaba a mirar esas fotos fijamente desde diferentes ángulos durante un rato largo, como 5 o 10 minutos, hasta que me empezaban a gustar. ¿Como cuando te dicen un nombre raro que no has escuchado nunca pero que tras escuchar varis veces te empieza a sonar "normal"? Algo así hacía yo con mi cuerpo. A base de obligarme a mirarlo me obligaba a aceptarlo. Te lo recomiendo.
Para la personalidad, hacía también ejercicios. Compraba un tarrito donde diariamente tenía por obligación que poner algo positivo que había hecho ese día o algo bueno de mí. No lo hacía eternamente, igual durante 30 días. Al final del mes tenía que leer todas esas notitas y sonreir :) Escribía cosas tipo "Hoy he ayudado a X cuando no sabía hacer los deberes", "Hoy he ayudado con sus problemas familiares a Y cuando me ha pedido ayuda", "Hoy me he dado un baño relajante porque me lo merecía sin más"... y así :)
No sé, es lo que se me ocurre aconsejarte. Espero que mejores tu autoestima y que siempre recuerdes que la sociedad te quiere débil y sin amor ¡Pero que eso no es justo! Te mereces más.
AW
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Gossaukelele.
