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¡Hola again Sam!🤝

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Me gustó que vinieras por aquí a dejar tu pregunta:). Lo primero que debo decir para responder esto es que no soy una experta en el tema, es más, me parece raro que me hagas estas preguntas y también tu comentario, aun así responderé por si es de agrado para alguien o te ayuda personalmente mi respuesta🤗.

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Principalmente como se sabe la autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos. Gracias a una buena autoestima, somos capaces de actuar respetando nuestros derechos y los de los demás. Cabe destacar que este concepto está muy ligado al bienestar mental y a una correcta estabilidad psicológica. De allí varia mucho la importancia de esta. ¿Cómo mejorar la autoestima? Una de las cosas por las que tuve que pasar fue pensar una y otra vez en mi valor, anotar mentalmente cuales son mis puntos positivos, que me diferencia a el resto y tratar de explotar cada uno de ellos al máximo, obviamente no es fácil, lo viví pero si te lo propones te aseguro que lo vas a lograr... Trata de repetir dentro de ti o cada que te vez a el espejo esto:

🥀 Merezco ser respetado por quien soy
🥀 Me valoro, me quiero y me respeto igual que valoro y respeto a mis seres queridos
🥀 Lucharé por alcanzar mis objetivos, me veo capaz de ello
🥀 He cometido algunos errores en mi vida, pero estos no me convierten en lo que soy
🥀 No soy una persona perfecta, nadie lo es, pero puedo mejorar cada día
🥀 Mis emociones son importantes y debo expresarlas sin miedo
🥀 A partir de hoy, me cuidaré como siempre lo he merecido
🥀 No tengo miedo a expresarme tal y como soy
🥀 Me esforzaré en amar mis complejos y aceptar todo aquello que me hace sentir inseguro
🥀 Soy capaz de afrontar cualquier reto y de superarlo
🥀 A partir de hoy, tomaré las mejores decisiones que pueda para ser feliz conmigo mismo
🥀 Mi opinión es igual de importante que la de los demás
🥀 He recorrido un largo camino hasta estar donde estoy y merezco valorarme por ello
🥀 Estoy orgulloso de quien soy y seguiré mejorando como persona día tras día

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Mi consejo es que lo repitas hasta que en verdad lo creas y lo sientas.

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Contestando la segunda y tercera pregunta realmente no sé si hay o no hay un método exacto porque no soy psicóloga, pero si puedo mencionar lo que me ha funcionado a mí según mi propia experiencia y es justo lo que mencione anteriormente. Las tres preguntas están ligadas a la autoestima porque tener una buena percepción de ti te va hacer sentir seguro y confiado de quien eres y hacia donde te diriges. Todo esta en si realmente quieres trabajar en ti y en los pequeños cambios que hagas que marcaran un antes y un después en tu vida diaria y hasta romántica.

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¡Hermosa @ysk88burbujita88! Ojalá que cuando estés leyendo esto te encuentres muy bien...

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Si que suena precioso, pero la realidad se desvía mucho de ese sentido. Cada día la mayoría de las personas en la actualidad y nuestra generación le va dando menos importancia al amor, y más importancia a lo material, superfluo o ciertas pasiones momentáneas.

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Pero, aún así he visto y me han comentado de parejas que se aman hoy en día tal como lo hicieron el primer día hace 50 años atrás. Mis abuelos es una prueba de ello, muchas otras parejas ya mayores que conozco son prueba de ello, hay parejas que han durado toda una vida amándose y me parece sumamente admirable🌱. No puedo decir con seguridad que está generación pueda lograr lo que generaciones anteriores han logrado pues cada día como mencioné las cosas cambian. Lo que si puedo decir con seguridad es que yo no me acoplo a mi generación ni mucho menos quiero hacerlo. Si es de amar a una persona toda mi vida, lo hago, lo haré, siempre y cuándo sea recíproco y pensemos de la misma manera.

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¡Hola @RuizAndrik!🤗.

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Que lindo comentario hiciste. Yo soy fan de ese tipo de demostraciones de amor, ¿Sabes? En las que tienen esa confianza y esa libertad de poder decirle a esa persona especial lo mucho que la aprecias, lo valiosa que es, lo increíble, lo eminente que es. Y así como soy fan de que lo hagan y se expresen pues yo también lo hago, me gusta hacer que las personas a mi alrededor se sientan seguras y valoradas por sus cualidades internas y externas. ¿Sabes por qué? Porque en un mundo lleno de frivolidad, inseguridades y odio, las personas siempre van a necesitar algo que les sume valor y no que se les reste.
La mayoría de las personas suelen pensar solo en sus necesidades físicas y emocionales pero muy pocas piensan en el estado en que se pueda encontrar otra persona y no necesariamente una persona allegada o estimada, incluso puede ser una persona a la que no le tengamos confianza o aprecio pero aún así eso no le quita lo digno de ser ayudado:).

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Este es mi pensar, obviamente se que hay personas diferentes a mí y por supuesto que se respeta🥀.

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José, espero estes bien... ¿Sabes? Acabo de chequear tu respuesta a esta colectiva y estoy muy de acuerdo contigo en lo que trataste de expresar, hay personas que suben fotos y responden perversamente e incluso con malas palabras peores que las tuyas y aún así sus cuentas son muy activas. La verdad que no entiendo mucho la metodología que tiene ASKfm pero ciertos contenidos. Tú tienes una forma bastante peculiar de expresarte que está muy lejos de como lo hago yo y por alguna razón extraña me han borrado dos de mis respuestas, que no fueron para nada ni discriminantes, ni groseras, ni de algún tema delicado o sensible entonces es bastante desconcertante la situación. Incluso presente una queja formal a su correo pero como cosa rara no me respondieron. Que te puedo decir🤷🏽‍♀️. Yo supongo que es un sistema automatizado que tiene algunas fallas que de seguro mejorará o eso espero.

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Y respecto a tu respuesta que ha sido borrada, no me parece extraño, hoy en día las plataformas digitales se están volviendo muy estrictos con los contenidos sensibles. Hasta Youtube cambio sus pautas para los creadores de contenidos, así que ya sabes, la próxima que lo hagan no te sorprendas😂.

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¡Saludos! Cuídate mucho, y no te enojes tanto jaja, eso acorta la vida🤭.

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Today's Thought: «No quiero que suene cliché de mi parte pero es la total verdad. Con el poco tiempo de experiencia que tengo en la vida, me he dado cuenta de muchísimas cosas que me hacen sentir privilegiada y sumamente emocionada de poder gozar y disfrutar de sentir, oler, mirar, probar, y escuchar lo que me regala cada día la vida».

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Claro está, siempre va haber algo, alguien o cualquier situación que nos haga cuestionar, pero eso es parte de vivir, viene con lo bueno y lo malo, perfectos y desperfectos. Pero lo que más me gusta de todo es que siempre aprendo sea de mis experiencias buenas o hasta de las malas, por eso en vez de quejarme más bien valoro todo, tratando de vivir en armonía con cada una de mis bajas, aceptando a los otros como personas iguales a mí pero muy importante y lo digo para todos, «sin permitir que sus bajos me influyan o se hagan los míos».

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En resumen: ¡VIVE A PLENITUD!💃

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Agradezco a la persona especial que no puedo etiquetar pero sabe quién es, por editar y customizar mi fotografía✨.

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¡Pequeña @NathalyRojas729!🤗. Espero te encuentres muy bien... ¿La clave de una relación duradera? Principalmente que sea sana. ¿Como es una relación sana? Donde ambos son recíprocos en lo que aportan a la relación, y no me refiero a lo material, sino más bien a la atención, al afecto, al respeto, a la comunicación, entre otros... Para mi según mi experiencia amorosa, la confianza, la comunicación y el tiempo de calidad juega un papel bastante fundamental en una relación. Claro está, todo esto no sirve sino hay química y amor, así que es muy importante que exista esto sin forzar a la persona, por eso me gusta cuándo todo fluye y si ambos van en una misma sintonía, y no le hacen caso a un tercero pues, su relación va a funcionar❤️.

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Hey Nathaly, recuerda que la toxicidad no es buena jaja. ¡Muchos besitos!😚

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