Me llamo Allizet y yo te pregunte que si me podías dar tips, tienes algún link de los ejercicios que practicas ?
Hola,ah pues mira hay un canal en Youtube que se llama "Gymvirtual"
Es una chava española creo la verdad no se pero ahí te pone unas rutinas y está bien por que no sólo te da para abdomen,te da pasa hacer piena,gluteo,brazo,cardio y barías cosas.
Es una chava española creo la verdad no se pero ahí te pone unas rutinas y está bien por que no sólo te da para abdomen,te da pasa hacer piena,gluteo,brazo,cardio y barías cosas.
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Balam Figueroa
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Allizet