Un pasto al giorno...io morirei!?
Che sport fai tu?
La mia dieta sarà comunque quella di eliminare i carboidrati e sostituirli con gli proteine carne e pesce. Riducendo (tanto) le porzioni ?
Io non faccio sport, ma lavoro, però farò più di 10mila passi al giorno. Facendo la cameriera
Ancora congratulazioni!❤ io comincio lunedì la dieta?
Ma non serve nessuna dieta, ti serve fare qualche sport, o perlomeno andare a camminare un oretta al giorno, e non mangiando troppo o fare diete. Io non mangio alcun tipo di verdure, mangio carne, ho praticamente eliminato la pasta, perché non mi piace molto, eppure senza dieta sono calata.. Però faccio solo un pasto al giorno anche se fa male..